رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : البدائل-الطبيعية
ماذا يفعل خبز العجين المخمر بجسمك عند تناوله بانتظام؟... تقرير يجيب
خبز العجين المخمر من الخيارات الغذائية الشائعة بين من يبحثن عن نمط حياة صحي ، خاصة النساء اللواتي يفضلن بدائل طبيعية للخبز الأبيض التقليدي ، ويتميز هذا
بدائل طبيعية للمضادات الحيوية.. دراسة تؤكد دور سم النحل والبروبوليس في رفع كفاءة الماشية
في خطوة تعكس قدرة الشباب المصري على توظيف البحث العلمي لخدمة قضايا التنمية، قدمت خمس خريجات من كلية الزراعة بجامعة القاهرة مشروع تخرج مبتكرًا استهدف أحد
ماذا يحدث لجسمك عند تناول العسل يوميا ؟.. تقرير يجيب
تعتمد كثير من النساء على العسل كبديل طبيعي للسكر سواء في المشروبات أو مع وجبات الإفطار ، لكن هل فكرت يوما ماذا يحدث لجسمك عند تناوله يوميا؟ ، ولذلك نستعرض لك أهم فوائده
بدائل طبيعية من مطبخك للمكملات الغذائية
توضح د. نهى القبطان أخصائي التغذية العلاجية، أن مطبخك به الكثير من المكملات الغذائية الطبيعية، فالسمسم بديل ممتاز للكالسيوم
بعد التمرين...مشروبات صحية تعيد لك نشاطك وطاقتك
بعد التمارين أو في الطقس الحار يحتاج الجسم لتعويض السوائل والأملاح المعدنية المعروفة ، ورغم انتشار المشروبات الرياضية إلا أن بعضها يحتوي على سكريات مضافة
نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية بعيدا عن المسكنات
يذكر د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد، بعض البدائل الطبيعية للمسكنات لتخفيف
جمالك من مطبخك.. مكونات يومية تدعم نضارة بشرتك
في الوقت الذي تتجه فيه الكثير من الفتيات إلى المنتجات التجميلية ، يظل المكونات الطبيعية بمطبخك مصدر لدعم نضارة البشرة عند استخدامها بالطريقة الصحيحة ،
بخطوات بسيطة.. اصنعي برايمر شفاه طبيعي يضاعف ثبات الروج
في عالم الجمال لا يكتمل مظهر أحمر الشفاه المثالي دون قاعدة جيدة تمهد له ، ومع ارتفاع أسعار مستحضرات التجميل تتجه كثير من الفتيات إلى البدائل الطبيعية التي
وداعا للمسكنات... بلسم منزلي طبيعي يخفف الصداع ويمنحك الهدوء
بين ضغط العمل ومسئوليات المنزل، تعاني بعض النساء من الصداع، الامر الذي يفسد يومهن، ما يجعلهن يبحثن عن بدائل طبيعية أكثر امان وراحة للتخلص منه بدلا من استخدام
سر البيوت النظيفة.. القرفة منظف طبيعي ورائحة تدوم لأسبوع
تتجه الكثير من النساء الي استبدال معطرات المنزل الصناعية ببدائل طبيعية حتي تضمن رائحة منعشة دون الاضرار بالصحة، ومن بين تلك الاختيارات تبرز القرفة أهميتها
تناول العسل .. اذا كنت تعاني من السعال والتهاب الحلق
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذة التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أن العسل يعتبر أحد البدائل الطبيعية للأدوية لعلاج نزلات البرد ومضاد للبكتيريا والفيروسات
بديل صحي للقهوة.. 5 مشروبات طبيعية تمنحك النشاط والحيوية في الصباح
تتناول بعض النساء مشروبات الكافين كل صباح، لمنحها الطاقة والحيوية، غير مدركة أن هناك مشروبات بديلة وطبيعية تمنحك النشاط والحيوية بطريقة صحية وآمنة، بدلا
مكعبات ثلج البنجر.. سر طبيعي لبشرة أكثر إشراقًا ونضارة
في وقت تتجه فيه الكثير من النساء إلى البحث عن بدائل طبيعية لمستحضرات التجميل المكلفة والمليئة بالمواد الكيميائية، يبرز البنجر كأحد الحلول البسيطة والفعالة
لتعزيز صحة الدماغ والتوتر.. تعرفي على طرق العلاج بالزيوت العطرية
تشعر بعض النساء بالقلق والتشتت الذهني، الأمر الذي يسبب لهن الاكتئاب، ما يجعلهن يبحثن عن بدائل طبيعية لتخفيف التوتر، دون إدراكهن أن الزيوت العطرية هي بمثابة
بذور اليقطين بديل طبيعى عن المكملات الغذائية
بذور اليقطين، المعروفة ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة بل هي مستودع غني بالعناصر الغذائية
بعيداً عن مزيلات المكياج.. اتبعي تلك الحيل المنزلية في تنظيف وجهك
قد تمرين أحيانًا بموقف طارئ لا يتوفر لديك فيه مزيل المكياج، سواء أثناء السفر أو عند تواجدك خارج المنزل، ورغم ذلك، يبقى من المهم عدم النوم بالمكياج لأنه
7 أسباب تجعل المشي أفضل من القهوة لزيادة طاقتك
تظن الكثير من النساء أن فنجان القهوة هو الحل السريع لمواجهة التعب والكسل خلال اليوم، لكن المفاجأة أن هناك بديلاً طبيعيًا وصحيًا يمنحك طاقة تدوم لفترة أطول،
للنساء.. أعشاب طبيعية يُنصح بعدم الإفراط في تناولها
تعتمد الكثير من النساء على الأعشاب والمكملات الغذائية، باعتبارها بدائل طبيعية آمنة تساعد في تعزيز المناعة أو تحسين المزاج أو دعم الصحة العامة، ولكنها قد
للعناية بنباتاتك المنزلية.. إليك طريقة عمل سماد طبيعي بقشور الموز
تعد قشور الموز كنز وبديل طبيعي للأسمدة التي تغذي النباتات، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية اللازمة للزراعة، ولذلك نستعرض لك اهم فوائدها
كل ما تريد معرفته عن مرض السيلياك.. الأعراض والبدائل الطبيعية
تختلف أعراض مرض السيلياك عدم تحمل الغلوتين عن أعراض حساسية القمح ويتباين أيضا بين الكبار للجنسين والصغار في الظواهر ويعرف مرض السيلياك بأنه مرض مناعي
3 علاجات طبيعية مسكنة لألم الأسنان
تقول د.يارا الجمال استشاري أمراض الفم والأسنان:هناك علاجات بديلة طبيعية لألم الأسنان
بدائل طبيعية لمشروبات الطاقة
ينصح د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، بمجموعة من المشروبات
دون قهوة الصباح.. 5 وسائل طبيعية لزيادة طاقتك وحيويتك
تعتقد الكثير من السيدات أن قهوة الصباح تمنحهن الطاقة، لكن الاعتماد اليومي على الكافيين ليس الحل الأمثل ، لذلك نستعرض لكِ بدائل طبيعية لتنشيطك في النهار والحفاظ على صحتك دون الحاجة للقهوة .
"القومي للبحوث": التكامل بين العلاجات الكيميائية والبدائل الطبيعية لعلاج الحساسية الموسمية
أكدت الأستاذ الباحث المساعد في الكيمياء العلاجية التشخيصية بالمركز القومي للبحوث دكتور دينا سعيد القاضي، أهمية التكامل بين العلاجات الكيميائية والبدائل
في العيد ..فوائد الحناء لتلوين الشعر صحيا
تلجأ العديد من النساء إلى استخدام الحناء في العيد كبديل طبيعي للصبغات الكيميائية التي قد تضرّ
البديل الطبيعي لفيتامين سي.. 4 ماسكات للبرتقال لتفتيح ونضارة البشرة
تتمنى كل امرأة أن تحظي ببشرة مشرقة ومخملية تشع بالنضارة والجمال، الأمر الذي
9 بدائل طبيعية لعلاج آلام الصداع
يعد الصداع العامل المشترك بين أعراض بعض المشاكل الجسدية والنفسية بل والغذائية
البدائل الطبيعية لتأثيرات المدفأة الكهربائية على الصحة
مع دخول فصل الشتاء تتجه الأعين لتشغيل المدفأة فهي الصاحب طوال ليالي الشتاء الباردة
للحصول على بشرة مشرقة.. 6 فوائد مذهلة لأقنعة الرمان
تبحث معظم الفتيات عن بدائل طبيعية للعناية ببشرتها، بدلا من المنتجات التجارية الكيميائية، التي تضر بصحة الجلد، ولذلك اكتشفي فوائد مذهلة لأقنعة الرمان لتدعيم
بديل طبيعي لقهوة اللبن بدون زيوت نباتية
بعض منتجات القهوة يضاف لها كريمة ومكسبات طعم وزيوت نباتية، ما يسبب زيادة في منطقة البطن والجناب، د. جهاد يحيى استشاري التغذية العلاجية والأمراض المزمنة
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يهنئ منتخب مصر بـ"إنجاز تاريخي" بعد التأهل لدور الـ16 لأول مرة
رئيس الوزراء يهنئ منتخب مصر الوطني بتأهله إلى دور الـ16 بكأس العالم لكرة القدم
محمد بن راشد يهنئ مصر: فرحة العرب اليوم مصرية
فرحة وطن.. وزيرا الري والشباب والرياضة يحتفلان بانتصار منتخب مصر
مصر تكتب التاريخ.. الفراعنة إلى دور الـ 16 والملايين يحتفلون في الشوارع
بالصور .. "الشرقية" تحتفل بتأهل منتخب مصر إلى دور الـ16 بكأس العالم 2026
ألف جنيه زيادة في أجور العاملين بالصحف القومية من أول يوليو ٢٠٢٦
سفير غُمان يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بتأهل المنتخب الوطني
نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتفقد سير امتحانات الدراسات العليا بكلية أصول الدين والدعوة بأسيوط
الأربعاء..أسيوط التكنولوجية الدولية تحتفل بتخريج الدفعة الثانية من طلاب الكلية التكنولوجية المصرية الألمانية
الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250
افتتاح القيادة الاستراتيجية.. الرئيس السيسي يشهد عرض فيلمًا تسجيليًا بعنوان "العبور الثالث"
وزير الدفاع خلال افتتاح مقر القيادة الاستراتيجية: "هذا الوطن عصي على أعدائه وسند لأبنائه"
صرح يجسد قوة الدولة.. ماذا قال الرئيس السيسي خلال افتتاح "الأوكتاجون"؟
الرئيس السيسي يوجه بأداء "سلام الشهيد" خلال افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية