رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الانشغال

لماذا نشعر بسعادة أكبر في الأعياد؟ علم النفس يوضح

مع حلول عيد الفطر، يشعر كثير من الناس بحالة من السعادة والراحة النفسية قد لا يشعرون بها في الأيام العادية، فالأعياد لا تعني فقط الاحتفال أو تبادل التهاني،

في عيد الأم.. 7 طرق بسيطة لتقوية علاقتك بوالدتك مهما كان عمرك

مع اقتراب عيد الأم، تبدأ كثير من الفتيات في التفكير في الطريقة المناسبة للتعبير عن تقديرهن لأمهاتهن، فالأم تمثل في حياة أبنائها مصدرًا دائمًا للدعم والاهتمام،

خطوات بسيطة لتعزيز حضورك النفسي مع أطفالك وسط زحام الحياة

مع انشغال الحياة اليومية والمهام المتعددة، قد يشعر الكثير من الآباء والأمهات بأنهم موجودون جسديًا لكن غير حاضرين باللحظة مع أطفالهم ، الحضور الكامل يخلق

8 عادات بسيطة تجعل روتينك اليومي أكثر متعة

في خضم الانشغالات اليومية وضغوط الحياة، تنسى الكثير من النساء أن التغييرات البسيطة في العادات اليومية قد تصنع فرقًا كبيرًا في الشعور بالسعادة والرضا، وفيما

ملخص الحلقة الخامسة اللون الأزرق.. آمنة تخسر عملها بسبب انشغالها بابنها

شهدت الحلقة الخامسة من مسلسل اللون الأزرق تصاعدًا ملحوظًا في وتيرة الأحداث الدرامية، حيث سلطت الضوء على الصراعات الأسرية والتحديات النفسية التي تعيشها

الضفة الغربية.. تهجير 11 عائلة فلسطينية بطوباس وحصار في نابلس واعتقالات ببيت لحم

يستغل الاحتلال الإسرائيلي، وكعادته، حالة التوتر الإقليمي والانشغال الدولي المتزايد، رغم كونه طرفا فيها، بتصعيد انتهاكاته بحق الشعب الفلسطيني في الضفة

فتاوي الصيام.. ما حكم الذي يقضي صومه في اللهو والباطل وماذا عمن يسب الناس؟

كشف الأزهر الشريف عن الحكم الشرعي في مجموعة من الأسئلة التي تشغل الصائمين، كحال الذي يقضي صيامه في اللهو والباطل، داعمًا جوابه بالأدلة الشرعية من الكتاب والسنة النبوية.

مهيرا خان تخوض «تحدى الصفر» فى رمضان

فى واحد من أقوى مواسم الدراما الباكستانية عبر تاريخها، تعود النجمة مهيرا خان إلى شاشة التليفزيون بعد غياب طويل عن الدراما التليفزيونية لانشغالها بالأعمال

درس التراويح بالجامع الأزهر يحذر من انشغال الآباء عن أبنائهم ويطالبهم بأن يكونوا قدوة حسنة

قال الدكتور أبو اليزيد سلامة مدير عام شؤون القرآن الكريم بقطاع المعاهد الأزهرية، إن الأبناء هم عدتنا ليوم القيامة، وما أحوجنا في هذه الأيام إلى الاهتمام

وفقًا للخبراء.. تصرفات يومية تنذر بانهيار علاقتك مع الشريك

في عالم يسوده الانشغال اليومي والضغوط المستمرة، تمر العلاقات العاطفية أحيانًا بلحظات صامتة تحمل مؤشرات على التباعد قبل أن يظهر الخلاف بوضوح، ولذلك نستعرض

ماجد الكدواني: «الملل والاعتيادية سبب التحولات عند بعض الأزواج»

تحدث الفنان ماجد الكدواني عن ردود الفعل التي قد تصدر بعد شعور أحد الطرفين الزوجين بالضيق، موضحًا أنّ الأمر لا يرتبط بانتظار حزن الطرف الآخر بقدر ما يرتبط

الشباب والفتيات يكتبون قواعد جديدة لـ«الحب».. «ورد الفلانتين».. رسول العشاق

رتبط الورد بعيد الحب باعتباره أحد أبرز الرموز التي تعبر عن المشاعر، إلا أن هذه الصلة لم تتشكل فجأة، بل نتجت عن رحلة تاريخية طويلة تداخلت فيها الأسطورة

لتعزيز التوازن والوقاية من السقوط والإصابات.. مارسي تلك التمارين الرياضية

تعد التمارين الرياضية من أساسيات الحفاظ على صحة الجسم وحركته اليومية، خاصة مع تقدم العمر أو زيادة الانشغال بالروتين اليومي، فالتوازن الجيد يمنع التعثر،

صناعة «الحلفاء»

تقدير الموقف بجدارة، والحكم على الأمور بكفاءة، والإدارة الرشيدة لسوء التفاهم، ثلاثية ذهبية تميز صناعة القرار فى الجمهورية الجديدة على مدى قرابة 12 عاما،

إشارات لا يجب تجاهلها تنذر بتعرضك للنوبة القلبية

تعاني معظم النساء من تجاهل إشارات الجسد، بدافع الانشغال أو التقليل من الشكوى، وبين ضغوط الحياة اليومية والمسؤوليات المتراكمة، قد تظهر أعراض خطيرة على

لو أنجبتِ على كبر.. خطوات تساعدك على الاندماج مع جروبات أمهات المدرسة

تعاني عدد ليس بفليل من الأمهات اللواتي أنجبن في سن متقدم جراء الشعور بالوحدة بين مجموعات أولياء الأمور، قد يكون السبب اختلاف المراحل العمرية أو قلة العلاقات

للمرأة العاملة.. التواصل البصري يساعدك على قراءة أفكار الآخرين

في عصر السرعة والانشغال بالشاشات أصبح عدد ليس بقليل من الأشخاص يهمل التواصل البصري، وهؤلاء لا يدركون أهميته في أقناع الأخر خاصة أثناء اجتماعات العمل الرسمية، هذا ما يؤكده خبراء التنمية الأدارية

هل تعانين من الوحدة الصامتة؟.. اعرفي ذاتك

قد تعيش بعض النساء شعور خفي بالوحدة رغم الانشغال بالحياة اليومية ووجود علاقات اجتماعية ظاهريا ، هذه الوحدة لا تكون واضحة للآخرين لكنها تظهر في مشاعر داخلية

6 أطعمة معلبة عالية البروتين وتشعرك بالشبع لفترة أطول

تعاني بعض ال نساء من الشعور بالجوع السريع خاصة مع ضيق الوقت والانشغال اليومي ، وتعد الأطعمة المعلبة الغنية بالبروتين من أهم العناصر الغذائية التي تساعد

معتمد جمال يفرض التركيز في تدريبات الزمالك "ويهرب من المشاكل"

طالب معتمد جمال المدير الفني المؤقت في الزمالك، لاعبي الفريق بعدم الانشغال بأي أزمة خارج الملعب، والتركيز على لقاء المصري المقبل في الكونفدرالية.

الإعلامية هاجر جميل: الإعلام اليوم يعيش أزهى عصوره

في عالم يتسارع بخطى مادية بحتة، وانشغالٍ تام فى دوامة السعى الي

كيف تبنين علاقة زوجية سعيدة مع شريك مشغول؟

تحلم كل امرأة بزواج سعيد ومستقر، لكن ضغوط العمل وانشغال الشريك الدائم قد تجعل هذا الحلم يبدو بعيد المنال أحيانًا. فغياب الوقت الكافي للتواصل اليومي أو

مصطفى شعبان يُرزق بمولودته الأولى بالتزامن مع تصوير «درش» رمضان 2026

رُزق النجم مصطفى شعبان اليوم بمولودته الأولى، وذلك بالتزامن مع انشغاله بتصوير مسلسله الجديد درش ، المقرر عرضه ضمن السباق الدرامي لشهر رمضان المقبل 2026

أطعمة احذري إعادة تسخينها مرة أخرى لتجنب مخاطرها الصحية

مع كثرة المسؤوليات اليومية والانشغال بتحضير وجبات الأسرة، تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى إعادة تسخين الطعام كحل سريع وعملي، ورغم سهولة هذه الطريقة، يحذر

هل تعلمتِ من دروس العام الماضي؟.. اعرفي ذاتك

مع كثرة الانشغال اليومي وضغوط المسؤوليات نادرا ما تتوقف المرأة لتسأل نفسها عن المعنى الأعمق لما تمر به ، لكن الحياة لا تقدم التجارب بلا هدف فكل موقف نجاح،

للرجال.. أفعال بسيطة تسعد زوجتك وتساعدك على التمتع بحياة مستقرة

رغم ضغوط العمل والمسؤوليات اليومية ينجح بعض الرجال في تحقيق التوازن بين التفوق المهني والحياة الزوجية، فلا تشعر زوجاتهم بالإهمال رغم الانشغال ، وفيما يلي

أيمن بهجت قمر يكشف عن تعاون غنائي يجمع حماقي وعمرو مصطفى

أعلن الشاعر والمؤلف أيمن بهجت قمر، انشغاله حاليًا بالتحضير لعدد من الأغاني

عادات تكشف عن شعور والدتك بالوحدة.. انتبهي لها

تشعر بعض الأمهات بالوحدة دون أن يصرحن بذلك، فتظهر مشاعرهن من خلال عادات يومية بسيطة قد لا ننتبه لها ، مع تغير مراحل العمر وانشغال الأبناء، قد تحتاج إلى

مادورو ينتقد ترامب ويدعوه للانشغال بشؤون بلاده الداخلية

قال الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو، إن نظيره الأمريكي دونالد ترامب سيكون أفضل حالا إذا ركز بدرجة أكبر على القضايا الداخلية للولايات المتحدة بدلا من

الاكثر قراءة