نتائج البحث عن : الانتفاخات-والتقلصات
نصائح لتقليل أعراض القولون العصبي
تقول د.سالي فهمي استشاري الباطنة العامة: إذا تم تشخيصك بـ القولون العصبي، فهناك عدة خطوات يمكن اتباعها لتحسين الأعراض وتجنب تفاقمها، مثل الانتفاخ، والتقلصات، والغازات
أطعمة تخلصك من الغازات وانتفاخ البطن
يعاني كثير من الأشخاص من احتباس الغازات ووجود انتفاخ وتقلصات في البطن، مما يؤدي إلي الشعور بالإزعاج وعدم الراحة، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بمضادات