رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الاستفادة-من-وقتك

بدلاً من تصفح وسائل التواصل الاجتماعي.. 7 أنشطة تثري يومك

هل تجدين نفسك تقضين ساعات في التمرير اللانهائي على وسائل التواصل الاجتماعي، لتشعري بعدها بالإرهاق أو عدم الإنجاز؟ ، فبدلًا من الاستسلام لجاذبية الشاشات،

للطالبات.. 7 أنشطة للاستفادة القصوى من وقت فراغك

وقت الفراغ هو فرصة ثمينة للطالبات لأجل تحقيق الراحة، كما يمكن أن يكون وقتًا مثاليًا لتنمية الذات واكتساب مهارات جديدة واستكشاف اهتمامات متنوعة

5 خطوات للاستفادة من وقتك في رمضان.. داعية ينصح

مع ضغوط الحياة اليومية قد يجد البعض صعوبة في استغلال الشهر الفضيل على الوجه الأمثل

لتحقيق أقصى استفادة.. اتبعي ذلك الروتين المسائي

إن خلق روتين مسائي هادئ ومنظم يساهم بشكل كبير في تحسين نوعية نومك، وزيادة إنتاجيتك في اليوم التالي، وفيما يلي نستعرض لكِ عادات يمكنك دمجها في نظامك اليومي لتحقيق أقصى استفادة من وقتك

للموظفات.. 6 عادات بسيطة لزيادة إنتاجيتك

هل تشعرين بالإرهاق من كثرة المهام وتبحثين عن طرق لزيادة إنتاجيتك؟ ، وتحسين أدائك في العمل والحياة اليومية ، نستعرض لكِ في السطور التالية أهم العادات البسيطة

6 طرق للاستفادة من ساعات يومك.. داعية ينصح

مع كثرة المسئوليات الملقاة على كاهل المرأة، ينتاب الكثيرات شعور بسرعة مضي الأيام دون الاستفادة من ساعاتها فيما هو مفيد..

الرئيس السيسي يوجه نصائح لطلاب الأكاديمية العسكرية

نصح الرئيس عبد الفتاح السيسي، طلاب الأكاديمية العسكرية بالاستفادة من الوقت والدراسة والتدريب وفترة الشباب، وبناء وعي وصحة وفهم جيد ومهارات خاصة.

استشاري أسري: 5 نصائح للاستفادة من الوقت في شهر رمضان

يمر الوقت سريعا في شهر رمضان ، و مع كثرة المسئوليات و ضيق الوقت ، و جدت كثير من الأمهات أن الوقت يضيع ولا يستطعن الاستفادة منه أو تخصيص وقت خاص لهن من

رئيس بلغاريا يدعو إلى توحيد الجهود لدرء آثار التغير المناخي

دعا رئيس بلغاريا رومن راديف إلى توحيد الجهود والاستفادة من الوقت حتى يتم درء أسوأ آثار التغير المناخي.

فيروس كورونا.. لعبة اخترعتها أربع أخوات ألمانيات وتباع في عيد الميلاد

قررت الأخوات «شوادرلاب » الأربع الاستفادة من الوقت الطويل الذي يمضينه داخل البيت باختراع لعبة لوحية لفيروس كورونا، تُباع منها آلاف النسخ حاليا . ويمكن لما يصل إلى أربعة لاعبين ...

4 دروس يجب أن يتعلمها الطبيب من المرضى

يمر الطبيب بالعديد من المواقف الصعبة خلال تأدية مهام عمله الشاق ولعل أبرز تلك الأمور قد يتعلمها من المريض . الاستفادة من الوقت فنتيجة حتمية للمناقشات التي يُجريها مع المرضى، يفقد الطبيب ...

نصائح مهمة لإدارة وتنظيم الوقت

إذا شعرت يوما ما بالفوضى وأنك لا تستطيع إنجاز العمل المطلوب في الوقت المقرر فبالتأكيد هناك شئ ما خاطئ، لذلك نقدم لك اليوم مجموعة من النصائح التي تساعدك على تحقيق أقصى استفادة من الوقت المتاح، هذه ...

الاكثر قراءة