رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الاستحمام-بالمياه-البارده

هذه هى فوائد الاستحمام بالماء البارد

الإستحمام بالمياه الباردة يساعد على فقدان الوزن حيث يمكن أن يحمي من السمنة، فهو يعمل على تحسين عملية

يقوي جهاز المناعة..فوائد الاستحمام بالمياه البارده

يلجأ الجميع وخاصة في فصل الشتاء إلى الاستحمام بالمياه الساخنة؛ وذلك هروبا من المياه الباردة بسبب انخفاض درجات الحرارة، لكن الاستحمام بالمياه البارده له فوائد عدة على صحة الجسم والبشرة