رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الإرهاق-المزمن

4 مؤشرات صامتة تكشف نقص فيتامين د.. منها الإرهاق المزمن

4 مؤشرات صامتة تكشف نقص فيتامين د.. منها الإرهاق المزمن

تعاني بعض النساء من الام متفرقة في الجسم وبعض الاشارات الجسدية الأخرى، دون سبب واضح، لكن استمرار هذه الأعراض قد يكون رسالة صامتة من الجسم تشير الي نقص فيتامين د.
صدق أو لا.. مضاعفات خطيرة لقلة الحركة منها تيبس الرقبة

صدق أو لا.. مضاعفات خطيرة لقلة الحركة منها تيبس الرقبة

تشكو بعض النساء من أعراض عضوية ونفسية تجعلهن في حالة أرهاق مزمن، وهن لا يدركن أن السبب يرجع لأتباع نمط حياة قائم على قلة الحركة، وفيما يلي نستعرض أبرز مضاعفاتها
5 خطوات تمنحك طاقة إيجابية وتعيد توازنك النفسي.. علم النفس ينصح

5 خطوات تمنحك طاقة إيجابية وتعيد توازنك النفسي.. علم النفس ينصح

في زحام المسؤوليات اليومية والضغوط النفسية تشعر كثير من النساء بحالة أرهاق مزمن، فإذا كنتِ تتساءلين عن سببها، فاعلمي أن الحل لا يكمن في تغيير طبيعتك بل
أعراض متلازمة الإرهاق المزمن

أعراض متلازمة الإرهاق المزمن

يقول د.عمرو حسين أستاذ امراض المخ والأعصاب: الإرهاق المزمن شكوي متكررة للبعض
طبيب يوضح.. نصائح لصيام أصحاب الأمراض المزمنة وضمان سلامتهم

طبيب يوضح.. نصائح لصيام أصحاب الأمراض المزمنة وضمان سلامتهم

يشكو بعض أصحاب الأمراض المزمنة من النساء والرجال على حد سواء جراء التعب أثناء فترة الصيام ، الأمر الذي يشعرهم بالإرهاق المزمن خلال الشهر الكريم ، ولتجنب
هل تعاني من الإرهاق المزمن ؟... 13 علامة تكشف السر

هل تعاني من الإرهاق المزمن ؟... 13 علامة تكشف السر

هل تشعر أنك مرهق فوق العادة؟ وفكرت في الأسباب؟ ربما كنت تعمل فوق طاقتك أو ربما تكون مكتئبا قليلا، سيناريو آخر هو أنك قلق بشكل مزمن أو تعاني من ألم جسدي
للنساء.. 8 فوائد مذهلة لتناول ماء الحلبة على معدة فارغة

للنساء.. 8 فوائد مذهلة لتناول ماء الحلبة على معدة فارغة

هل تشعرين بالإرهاق المزمن، وتبحثن عن طريقة طبيعية لتحسين صحتك؟، إذا كان الأمر كذلك، فالحل يكمن في كوب من ماء الحلبة على معدة فارغة لما لها من فوائد، وفقًا
للنساء.. 5 علامات تشير إلى حاجتك لمزيد من ساعات النوم

للنساء.. 5 علامات تشير إلى حاجتك لمزيد من ساعات النوم

تشكو عدد ليس بقليل من النساء الإرهاق المزمن، مع صعوبة التركيز أو تكرار النسيان، فضلاً عن فقدان الطاقة،.. دون أن يدركن أن عدم أخذ كفايتهن من النوم وراء كل الأعراض السابق ذكرها،..
للأمهات.. تعرفي على علامات الإرهاق المزمن وطرق علاجه

للأمهات.. تعرفي على علامات الإرهاق المزمن وطرق علاجه

تعتبر الأمومة حلم كل أنثى،.. لكن ما أن تتزوج ويتحقق ما تتمناه حتى تجد نفسها مكبلة بمسئوليات الصغير، ما يشعرها بالإرهاق والذي قد يصل حد التعب النفسي المزمن..
ماذا تعرف عن متلازمة "الإرهاق المزمن"؟

ماذا تعرف عن متلازمة "الإرهاق المزمن"؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن الإرهاق المزمن عبارة عن الإرهاق لمدة أكثر من سته اشهر
كيف نعالج نقص فيتامين د

كيف نعالج نقص فيتامين د

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن نقص فيتامين د حالة شائعة بين الجميع ، وتشمل أعراض نقص الفيتامين الإرهاق المزمن
5 علامات لنقص فيتامين "د".. أبرزها الأرق وتساقط الشعر

5 علامات لنقص فيتامين "د".. أبرزها الأرق وتساقط الشعر

تشكو بعض النساء من شعور غير معروف بالإجهاد والتعب جراء أقل مجهود.. دون أن يدركن أن سبب معاناتهن يرجع لنقص فيتامين د ،.. والذي يعد المسئول الأول عن إمداد
دراسة بريطانية حديثة تتوصل إلى معرفة أسباب "الإرهاق المزمن"

دراسة بريطانية حديثة تتوصل إلى معرفة أسباب "الإرهاق المزمن"

أظهرت دراسة بريطانية حديثة ، أن طريقة استجابة أجهزة المناعة لدى بعض الأشخاص بشكل مبالغ فيه على أية وعكة صحية، قد تكون مؤشرا لمعرفة السبب في خلل معقد يعرف باسم "متلازمة التعب المزمن"، الذي من بين ...
...

الاكثر قراءة