نتائج البحث عن : الأرق-والتوتر
6 أسباب للأرق...تجنبها
تقول د.هالة حمدي استشاري نفسي : هناك أكثر من سبب للأرق لابد من تجنبها حتى يستطيع الفرد النوم بهدوء
للأرق أسباب كثيرة.. تعرف عليها
بقول الدكتور محمد غنيم استاذ الفارماكولوجي والسموم ان المقصود بالارق هو ان الانسان يعاني من صعوبة في الدخول في النوم او ان يظل مستيقظا لفترات