رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : اتباع-نظام-صحي
بعيدًا عن أنظمة الرجيم القاسية.. 8 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
تتبع عدد ليس بقليل من النساء أنظمة غذائية قاسية لإنقاص الوزن، وهن لا تدركن أن أتباع نظام صحي وممارسة الرياضة له مفعول السحر في الحصول على قوام رشيق، هذا ما ذكره خبراء التغذية
8 عادات يتبعها مولود برج الميزان للحفاظ على صحته.. تعرف عليها
يعتبر برج الميزان من الأبراج الهوائية التي تخاف على صحتها وخاصة من بعض الأمراض، لذلك يحرص أصحاب هذا البرج على أتباع نظام صحي يومي لحمايتهم من الإصابة بالأمراض المختلفة..
بينها الشوكلاته والتوت والفراولة.. أطعمه تحميك من ارتفاع ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم من بين أكثر الأمراض شيوعا وإثارة للقلق في عصرنا الحالي، فيما يقول خبراء الصحة إنه لا محيد عن اتباع نظام صحي، قدر الإمكان من أجل الوقاية
أضرارها بالجملة.. أسباب سمنة الأطفال ومدى خطورتها
يعد مرض السمنة عند الأطفال من الأمراض المنتشرة، والخطيرة التي يتغافل عنها معظم الآباء، والأمهات غير مدركين مدى تأثيرها على صحة أطفالهم الجسدية، والنفسية،
3 مكملات غذائية لصحة متوازنة.. تعرف عليها
يحتاج الجسم لاتباع نظام صحي متوازن ومتكامل؛ للمحافظة على صحة الدماغ، والتمتع بقدر كاف من الطاقة والنشاط، التي تمكنك من أداء عملك، والتمتع بالحيوية طوال اليوم.
أستاذ باطنة يكشف المشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي بعد التعافي من كورونا
قال الدكتور محمد عز العرب، أستاذ الأمراض الباطنية و مؤسس وحدة أورام الكبد بالمعهد القومي للكبد، أن متلازمة ما بعد الكورونا تؤثر علي العديد من الأجهزة
الاكثر قراءة
وزير التربية والتعليم يعتمد جدول امتحانات شهادة إتمام الثانوية العامة للدور الأول 2026
«آي صاغة»: استقرار أسعار الذهب وعيار 21 يثبت عند 7150 جنيهاً
نجاح فريق طبي بمستشفى دسوق العام في استخراج جسم معدني من معدة طفلة بعد 7 أيام من المعاناة
محافظ الشرقية يشهد ختام مهرجان العروض الرياضية لمديرية التربية والتعليم بالصالة المغطاة بالزقازيق
محافظ أسيوط: تحرير 77 محضرًا تموينيًا خلال حملة مكبرة بمركز القوصية لضبط الأسواق
جولة مفاجئة لوكيل وزارة التعليم بأسيوط على مدارس ساحل سليم
الصحة: مشروع «جينوم مصر 1K (EGP1K)» يفتح أبواب الرعاية الصحية الشخصية لكل مواطن
إدارة شئون البيئة بالشرقية تحرير (٧٩) محضراً وتعدم (١٤٤٠) كجم أغذية فاسدة خلال حملات تفتيشية
التنمية المحلية والبيئة تتجه لشراكة مصرفية لتعزيز تمويل الاستدامة وبناء كوادر “Next Gen” للمخاطر البيئية
محافظ أسيوط يُعلن إطلاق حزمة مشروعات تنموية بـ2.7 مليار جنيه تزامنًا مع العيد القومي
محافظ أسيوط يعلن بدء تنفيذ مشروع لدعم وإدماج النوع الاجتماعي لتمكين المرأة اقتصاديًا وتدريبها على الحرف اليدوي
هيئة الرعاية الصحية: نجاح جراحة متقدمة بمنظار الصدر (VATS) لأول مرة بمستشفى النيل التخصصي بأسوان
الرئيس السيسي يلتقى وزير الدفاع ووزير الإنتاج الحربي لمتابعة خطط تطوير الصناعات الدفاعية وجذب الاستثمارات
الصحة تعلن نتائج حملات تفتيشية موسعة على مستشفيات النساء والتوليد بالقاهرة والجيزة لتعزيز الولادة الطبيعية
وزير الصحة والسكان يترأس اجتماع اللجنة العليا لمتابعة توافر واستقرار سوق الدواء