...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : إرهاق-وخمول

علامات تشير لارتفاع الدهون الثلاثية

علامات تشير لارتفاع الدهون الثلاثية

تذكر أخصائي التغذية والعلاج د. صابرين محمد، علامات خطر تشير لارتفاع الدهون الثلاثية بجسمك، منها تراكم دهون واضح بمنطقة البطن حتى مع قلة الأكل
للنساء.. خطوات لتجنب الشعور بالإرهاق والخمول بعد القيلولة

للنساء.. خطوات لتجنب الشعور بالإرهاق والخمول بعد القيلولة

تعتبر القيلولة بالنسبة للعديد من النساء، بمثابة ملاذ سريع وسط زحام المهام اليومية، سواء بعد إعداد الغداء أو قبل متابعة مشاوير الأسرة وطلبات الأبناء، ولكن
للفتيات.. نصائح للتغلب على الكسل والخمول في فصل الصيف

للفتيات.. نصائح للتغلب على الكسل والخمول في فصل الصيف

تشعر الكثير من الفتيات بحالة من الإرهاق والخمول، مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، مما قد يستنزف طاقتها، ويجعلها غير قادرة على النشاط والحيوية،
...

الاكثر قراءة