رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أهمية-ممارسة-رياضة-المشي
10 فوائد للمشي وقت الغروب.. منها تخفيف أعراض الاكتئاب الموسمي
تتجاهل عدد ليس بقليل من النساء أهمية ممارسة رياضة المشي، خاصة في فصل الصيف، غير مدركين أن له العديد من الفوائد الصحية والنفسية عند القيام به في وقت الغروب،
نصائح لتمشي بأمان..
نصح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين بأهمية ممارسة رياضة المشى وبالأخص كبار السن
الاكثر قراءة
خلال قداس عيد الميلاد.. الرئيس السيسي يكشف عن وصيته للمصريين
تحذير عاجل لـ"سلامة الغذاء".. سحب 5 دفعات من ألبان الأطفال بالسوق
"المالية": مديونية أجهزة الموازنة للناتج المحلى تستمر فى التراجع.. وزيادة قوية فى حجم الإيرادات
" الرعاية الصحية " تعلن خطتها للتأمين الطبي لاحتفالات عيد الميلاد المجيد بمحافظات التأمين الصحي الشامل
اتـزان «الـقرار المصرى»
الأنبا مكاريوس أسقف المنيا وتوابعها، ورئيس دير الأم سارة للراهبات يكتب: ونحن على أبواب عام جديد
«التنويـع والتأميـن».. هدف مصرى «تـحقق»
عام جديد.. ووقفة مع النفس
«الفراعنة» يواصلون الطريق لـ «الثامنة»
الأقباط فى عيدهم: السيسى شريك الفرحة حين يطرق العيد أبواب الوطن.. ميلاد يتجدد بين الكاتدرائية وقلوب المصريين
تنفس وصُراخ ونجاة!
التسامح طريق السلام
«بابا المحبة»: تواضروس الثاني.. وسنوات من المواقف الوطنية
عملاء بريطانيا.. الإخوان و«علاء» وشركاه
بدء الفصل التشريعى الجديد لمجلس النواب منتصف يناير.. نهاية أطول ماراثون انتخابى