رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : أفوكادو
تلك الأطعمة غنية بالبوتاسيوم
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع
شكله اتبدّل.. يوتيوبر شهير يصدم المتابعين بعد خسارة وزنه (فيديو)
أثار يوتيوبر شهير جدلًا كبيرًا بين متابعيه بعدما كشف عن شكله بعد فقدان الكثير من وزنه، وظهوره في مظهر غريب تمامًا، ما جعل الجميع يتساءلون عن السر في هذا التحول
دراسة حديثة: حبة أفوكادو يوميا لـ26 أسبوعا يمنحك بطنا مثاليا
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، وينظر إلى فاكهة الأفوكادو عموما على أنه إضافة صحية إلى الوجبات الغذائية للناس،
دراسة حديثة: تناول الأفوكادو يوميا يحسن جودة النظام الغذائي بشكل عام
كشفت دراسة علمية حديثة قادها باحثون في قسم علوم التغذية في ولاية بنسلفانيا، أن تناول حبة أفوكادو واحدة يوميا يؤدي إلى تحسين جودة النظام الغذائي بشكل عام،
الأفوكادو الكذاب.. طعمه لذيذ وصديق للبيئة
الأفوكادو هو أحد أكثر النباتات كثافة في استخدام الطاقة والموارد المزروعة في جميع أنحاء العالم ، ولكن يبدو أنه يمكنك اختيار بديل أكثر صداقة للبيئة يسمى إيكوفادو .
المفعول السحري لثمرة الأفوكادو
يعتبر الأفوكادو من الفاكهة الطبيعية ذات المذاق المتميز والقوام الكريمي، ويتميز أيضا بغناه بالكثير من الفيتامينات
دراسة: تناول الأفوكادو يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
عندما يتعلق الأمر بالأفوكادو، ربما يكون جيل الألفية على حق، حيث تناول ثمرة واحدة فقط في الأسبوع، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بنسبة تصل إلى الخُمس في دراسة أجريت على أكثر من 100000 شخص.
أصبحوا مشاهير على التيك توك بوصفاتهم السحرية لزراعة الأفوكادو فى المنزل.. فيديو
اشتهر مجموعة من المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي بوصفاتهم المميزة ولكن فى الزراعة حيث نشر أحد عشاق النباتات على تيك توك كيفية زراعة شجرة أفوكادو رائعة
احذرى.. 5 أطعمة تؤدى لتساقط شعرك وتوقف نموه
يعتبر شعر المرأة هو تاجها ولذلك يجب أن تهتم به ،ويلعب النظام الغذائي دورا هاما فى الحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط، لكن هناك بعض الأطعمة التى
فيديو طريف لكلب يصنع توست الأفوكادو اللذيذ
في فيديو انتشر على وسائل التواصل الاجتماعي يعلمك كلب البول دوج الفرنسي والمسمى ستيتش كيفية إعداد خبز التوست بثمرة الأفوكادو.
طريقة إعداد سلطة البطيخ والجبن بالأفوكادو والنعناع
طريقة إعداد سلطة البطيخ والجبن بالأفوكادو والنعناع المكونات 3 أكواب من البطيخ المخلى من البذور والمقطع لمكعبات صغيرة ثمرة أفوكادو
طريقة إعداد صوص الرانش النباتي
طريقة إعداد صوص الرانش النباتي المكونات ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى ملعقتان كبيرتان من عصير
طريقة سهلة لإعداد شطائر شهية بسلطة التونة والأفوكادو
نقدم لك طريقة سهلة لإعداد شطائر شهية بسلطة التونة والأفوكادو المكونات 3 علب تونة مصفاة من الزيت أو المحلول الملحى ثمرة أفوكادو مقشرة ومقطعة لمكعبات صغيرة بصلة حمراء متوسطة الحجم مقطعة ...
طريقة إعداد صدور الديك الرومي المدخن مع البطاطا الحلوة
طريقة إعداد صدور الديك الرومى المدخن مع البطاطا الحلوة المكونات ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثمرة بطاطا حلوة بوزن 250 جام مقطعة لحلقات متوسطة السمك ثمرة أفوكادو مقطعة ...
طريقة سهلة لإعداد مشروب لذيذ وصحي لطفلك
طريقة سهلة لإعداد مشروب لذيذ وصحى لطفلك المكونات 2 كوب من الحليب كامل الدسم ربع كوب زبدة فول سودانى نصف ثمرة أفوكادو 3 ملاعق سكر 2 ملعقة كاكاو نصف ...
طريقة إعداد سموثي التوت وجوز الهند
طريقة إعداد سموثى التوت وجوز الهند المكونات ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم كوب ونصف توت كوب ونصف حليب جوز هند غير محلى 2
طريقة إعداد الجمبري بصوص الطماطم المجففة
طريقة بسيطة لإعداد الجمبري بصوص الطماطم المجففة المكونات 450 جرام جمبري متوسط الحجم 2 ثمرة أفوكادو مقطعة لمكعبات ربع
طريقة إعداد شطائر الفاصولياء الحارة وشرائح الديك الرومي المدخن
طريقة إعداد شطائر الفاصولياء الحارة وشرائح الديك الرومى المدخن المكونات كوب فاصوليا بيضاء أو بنتو مسلوقة ومصفاة شرائح ديك رومى مدخن ثمرة أفوكادو مصحونة ربع ...
طريقة إعداد الجمبري بالأفوكادو والخضراوات
طريقة إعداد الجمبري بالأفوكادو والخضراوات المكونات 350 جرام روبيان مسلوق مقطع لأجزاء صغيرة ثمرة أفوكادو مقشرة ومقطعة لمكعبات صغيرة 2 ثمرة طماكم مقطعة لمكعبات ...
طريقة إعداد البيض مع السلمون المدخن والجبن
نقدم لك طريقة بسيطة لإعداد البيض مع السلمون المدخن والجبن. المكونات 350 جرام سلمون مدخن مقطع لأجزاء صغيرة 4 بيضات مسلوقة نصف
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الجمبري بالمانجو والأفوكادو
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الجمبرى بالمانجو والأفوكادو المكونات : 450 جمبري صغير مسلوق 2 ثمرة أفوكادو مقطعة لمكعبات
طريقة بسيطة لإعداد رول الجلاش بالجبن والطماطم المجففة
تقدم لكم بوابة "الهلال اليوم" طريقة بسيطة لإعداد رول الجلاش بالجبن والطماطم المجففة. المكونات: كوب جبن شيدر
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الدجاج بالمانجو والأفوكادو
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الدجاج بالمانجو والأفوكادو المكونات 3 صدور دجاج مخلية ومنزوعة الجلد وكاملة ثمرة أفوكادو مقشرة ومقطعة لشرائح نصف كوب كزبرة مفرية بصلة ...
طريقة بسيطة لإعداد الدجاج بالأفوكادو وصلصة الرانش
طريقة بسيطة لإعداد الدجاج بالأفوكادو وصلصة الرانش. المكونات: 4 صدور دجاج 3 ثمار أفوكادو نصف كوب زبادي نصف كوب مايونيز
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الدجاج بالأفوكادو والذرة
نقدم لك طريقة بسيطة لإعداد سلطة الدجاج بالأفوكادو والذرة المكونات 450 جرام صدور دجاج مخلية ومنزوعة الجلد وكاملة ثمرة أفوكادو مقطعة
طريقة بسيطة لإعداد البطاطا الحلوة المحشوة بالذرة والأفوكادو
إليك طريقة بسيطة لإعداد البطاطا الحلوة المحشوة بالذرة والأفوكادو: المكونات: 450 جرام بطاطا حلوة كاملة 3 أكواز ذرة ثمرة أفوكادو مقشرة ومقطعة لمكعبات صغيرة 3 بصلات خضروات مقطعة لأجزاء صغيرة أو ...
طريقة إعداد صدور الدجاج بالأفوكادوا والطماطم
نقدم لك طريقة إعداد صدور الدجاج بالأفوكادوا والطماطم المكونات 4 صدور دجاج صغيرة مخلية ومنزوعة الجلد وكاملة كوب طماطم مقطعة لمكعبات كوب أفوكادو مقطع لمكعبات صغيرة ...
طريقة بسيطة لإعداد حساء الدجاج مع الأفوكادو
نقدم لك طريقة بسيطة لإعداد حساء الدجاج مع الأفوكادو المكونات 450 جرام صدور دجاج مسلوقة ومقطعة لأجزاء صغيرة 3 ثمار أفوكادو مقطعة
وصفة سهلة وبسيطة لنعومة الشعر ولمعانه
الأمر يتطلب منك إحضار ثمرتي أفوكادو وبعد تقشيرهما يتم تقطيعها إلى أجزاء صغيرة. قومى بإضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ثم تقليب الفاكهة مع زيت الزيتون.. افرقي شعرك إلى نصفين ...
طريقة عمل سوشي سلمون بالخيار
طريقة عمل سوشي سلمون بالخيار المقادير : ربع كيلو أرز سوشي مغسول 100 جرام شرائح سلمون فيليه مقطعين شرائح رفيعة حبة أفوكادو كبيرة مقشرة ومقطعة شرائح
الاكثر قراءة
فجر اليوم.. الرئيس السيسي يجري زيارة تفقدية للأكاديمية العسكرية المصرية
الرئيس السيسى: حملات التشويه والتضليل تستهدف دور مصر المحوري
الرئيس السيسي من الأكاديمية العسكرية: مصر مستقرة.. والإصلاح الاقتصادي مستمر
بتوجيهات من الرئيس السيسي..إستمرار الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
قناة السويس.. شريان الخير
مقال نادر| فكرى باشا أباظة يكتب رسالة خاصة لـ"قناة السويس"
سقط العلم الأزرق.. ورُفع العلم الأخضر!.. قوافل مصر الثلاث تنطلق ساعة الصفر
ذكريات المصوّر| الله أكبر عبرنا القناة.. الله أكبر فتحنا القناة
قناة السويس.. معبر ملاحى عالمى وصرح صناعى استثمارى (تقرير خاص)
الرئيس السيسي يستقبل رئيس وزراء السودان الانتقالي.. ويؤكد دعم مصر لاستقرار السودان ووحدته
رشا عبد العال رئيس مصلحة الضرائب المصرية: اتفاقيات التسعير المسبق أداة رئيسية لتوفير اليقين الضريبي