رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أغذية-تطيل-العمر

للنساء.. 10 أغذية تطيل العمر..منها زيت الزيتون

كشفت دراسة طبية حديثة أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على إطاله العمر لما تحتويه من عناصر تحافظ على الصحة وتقي من الأمراض المختلفة، وهو ما ذكره خبراء التغذية

أبرزها الخضروات الورقية.. 20 طعامًا تناولها يوميًا لحياة أطول عمرا وصحة

تشير الدراسات إلي أن عيش حياة أطول وأكثر صحة؛ يتطلب عددًا من عادات نمط الحياة الصحية؛ منها: الأكسدةو الإلتهابات، والدهون الصحية، والألياف .

الاكثر قراءة