رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أداء-مهامها-اليومية
خلف الابتسامة الهادئة..7 علامات خفية تكشف عن هشاشة المشاعر
الضعف الداخلي ليس دائما صرخة عالية أو انهيار درامي، فعندما تستسلم المرأة داخليا قد لا تتوقف عن أداء مهامها اليومية، ولكنها تفقد جوهرها وحماسها ، وفيما
للتخلص من الصداع النصفي خلال العمل.. اتبعي هذه الطرق
تنتاب بعض الموظفات حالة من الصداع النصفي أثناء أداء العمل، الأمر الذي يؤثر على الإنتاجية، التركيز، وحتى القدرة على تكملة المهام اليومية،
اسأل مجرب.. 6 طرق فعالة تخلص النساء من آلام الظهر
تشكو بعض النساء من الألم الظهر جراء الوقوف لفترات طويلة ،أو بسبب التقدم في العمر، الأمر الذي يفقدهن القدرة علي أداء مهامهن اليومية، ما يؤثر سلباً علي حالتهن النفسية..
للنساء.. 9 حيل بسيطة لجعل يومك أكثر سلاسة ومرونة
تعاني بعض النساء من الرتابة والروتين اليومي،.. الأمر الذي يدفعهن للبحث عن طرق تجعل اليوم أكثر سلاسة ومرونة
4 أوضاع لليوجا تخلصك من الآم الرقبة والظهر
تعاني بعض السيدات من آلام الرقبة، مما يؤثر سلبًا على حياتهنّ ويعيق قدرتهن على أداء المهام اليومية، لذا نقدم لكي أوضاع هامة لليوجا ونصائح ضرورية لعملها
3 أغذية تقلل من الإجهاد والتوتر ..تعرفي عليها
يوصي الخبراء دائما بتناول الغذاء الصحي للحفاظ علي الطاقة الجسدية والنفسية ، ولأداء المهام اليومية علي أكمل وجه ، لذا يوصون بعدة أطعمة هامة لتضمينها في
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 6 أطعمة تخلصك من الخمول
غالبا ما يصاحب ارتفاع درجات الحرارة الشعور بالخمول والتعب وعدم القدرة على أداء المهام اليومية بشكل جيد، وللتغلب على هذه المشكلة، نرصد اهم الأطعمة التي
حرق الدهون وتنظيم الأنسولين.. 6 فوائد لوجبة الإفطار
تعد وجبة الفطور بمثابة الوقود، الذى يشحن الجسم لأداء مهامه اليومية، وقد ربطت العديد من الدراسات بين تناول وجبة الفطور والتمتع بصحة جيدة، حيث أكدت أن المجموعات،
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يصدر قرارًا بالعفو عن بعض المحكوم عليهم بمناسبة ذكرى انتصار أكتوبر
الملك سلمان وولى العهد السعودى يهنئان الرئيس السيسى بذكرى نصر أكتوبر
النيابة العامة تُفرج عن 38 متهمًا محبوسين احتياطيًا
باكتساح الأصوات.. خالد العناني يفوز بمنصب مدير عام اليونسكو
الرئيس السيسي يهنئ العناني بفوزه بمنصب مدير عام اليونسكو
خالد العناني: أشكر بلدي مصر.. وسأتعاون مع كل البلدان دون أجندات جغرافية
بعد فوز العناني برئاسة اليونسكو.. وزير الخارجية يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري
الرئيس السيسي يتلقى اتصالاً من نظيره التونسي للتهنئة بذكرى انتصار أكتوبر
رئيس الوزراء: فوز العناني برئاسة اليونسكو يُمثل نصراً جديداً لمصر في مُعترك المُنظمات الدولية
القوات المسلحة تنظم المعرض السنوى الثامن عشر للثقافات العسكرية " ذاكرة أكتوبر2025 "
البوسعيدي: فوز العناني يعكس المكانة العلمية والثقافية المرموقة لمصر ودورها الريادي في دعم الحوار والسلام
التنمية العمرانية.. مدخل جديد لتعزيز العلاقات العُمانية المصرية