رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : أداء-مهامها-اليومية
خلف الابتسامة الهادئة..7 علامات خفية تكشف عن هشاشة المشاعر
الضعف الداخلي ليس دائما صرخة عالية أو انهيار درامي، فعندما تستسلم المرأة داخليا قد لا تتوقف عن أداء مهامها اليومية، ولكنها تفقد جوهرها وحماسها ، وفيما
للتخلص من الصداع النصفي خلال العمل.. اتبعي هذه الطرق
تنتاب بعض الموظفات حالة من الصداع النصفي أثناء أداء العمل، الأمر الذي يؤثر على الإنتاجية، التركيز، وحتى القدرة على تكملة المهام اليومية،
اسأل مجرب.. 6 طرق فعالة تخلص النساء من آلام الظهر
تشكو بعض النساء من الألم الظهر جراء الوقوف لفترات طويلة ،أو بسبب التقدم في العمر، الأمر الذي يفقدهن القدرة علي أداء مهامهن اليومية، ما يؤثر سلباً علي حالتهن النفسية..
للنساء.. 9 حيل بسيطة لجعل يومك أكثر سلاسة ومرونة
تعاني بعض النساء من الرتابة والروتين اليومي،.. الأمر الذي يدفعهن للبحث عن طرق تجعل اليوم أكثر سلاسة ومرونة
4 أوضاع لليوجا تخلصك من الآم الرقبة والظهر
تعاني بعض السيدات من آلام الرقبة، مما يؤثر سلبًا على حياتهنّ ويعيق قدرتهن على أداء المهام اليومية، لذا نقدم لكي أوضاع هامة لليوجا ونصائح ضرورية لعملها
3 أغذية تقلل من الإجهاد والتوتر ..تعرفي عليها
يوصي الخبراء دائما بتناول الغذاء الصحي للحفاظ علي الطاقة الجسدية والنفسية ، ولأداء المهام اليومية علي أكمل وجه ، لذا يوصون بعدة أطعمة هامة لتضمينها في
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 6 أطعمة تخلصك من الخمول
غالبا ما يصاحب ارتفاع درجات الحرارة الشعور بالخمول والتعب وعدم القدرة على أداء المهام اليومية بشكل جيد، وللتغلب على هذه المشكلة، نرصد اهم الأطعمة التي
حرق الدهون وتنظيم الأنسولين.. 6 فوائد لوجبة الإفطار
تعد وجبة الفطور بمثابة الوقود، الذى يشحن الجسم لأداء مهامه اليومية، وقد ربطت العديد من الدراسات بين تناول وجبة الفطور والتمتع بصحة جيدة، حيث أكدت أن المجموعات،
الاكثر قراءة
نتيجة زيادة المعروض.. تراجع أسعار السيارات
اضطرابات فى الأسواق العالمية.. «محادثات ترامب» تحدد «مصير الذهب»
المصريــــــات وصوم العفيفة
الفنان التشكيلي سليمان منصور: تكريمي بجائزة النيل رسالة رمزية لدعم الشعب الفلسطيني وقضيته
الفنان التشكيلي سليمان منصور: القدس أول ما خطر ببالي بعد إعلان فوزي بجائزة النيل
بطاقة التعريف «شرط التعامل».. تقنين تداول زيوت الطعام المستعملة
«الرخصة الذهبية».. تسريع دورة الاستثمار
أكثر من 5 آلاف صياد استفادوا من المبادرة.. «صناع الخير» تستكمل مسيرة «مراكب الرزق»
انعقاد الدورة الـ 33 للجنة العليا «المصرية ــ الأردنية».. «القاهرة ــ عمان» على طريق التكامل الاقتصادى
وداعــــــاً.. الوجه البشوش
«آلام أنغام».. «رصاصة فى القلب»
هنا الزاهد: نجوت بأعجوبة من الموت فى كواليس «الشاطر»
موجود فى بيت كل عروس «التُلى الأسيوطى».. رداء الأميرات والطبقات الراقية
المتحف الزراعى ينتظر الزوار مجاناً
علاج «ألزهايمر » بالفن