رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أداء-المهام-اليومية
خلف الابتسامة الهادئة..7 علامات خفية تكشف عن هشاشة المشاعر
الضعف الداخلي ليس دائما صرخة عالية أو انهيار درامي، فعندما تستسلم المرأة داخليا قد لا تتوقف عن أداء مهامها اليومية، ولكنها تفقد جوهرها وحماسها ، وفيما
للتخلص من الصداع النصفي خلال العمل.. اتبعي هذه الطرق
تنتاب بعض الموظفات حالة من الصداع النصفي أثناء أداء العمل، الأمر الذي يؤثر على الإنتاجية، التركيز، وحتى القدرة على تكملة المهام اليومية،
اسأل مجرب.. 6 طرق فعالة تخلص النساء من آلام الظهر
تشكو بعض النساء من الألم الظهر جراء الوقوف لفترات طويلة ،أو بسبب التقدم في العمر، الأمر الذي يفقدهن القدرة علي أداء مهامهن اليومية، ما يؤثر سلباً علي حالتهن النفسية..
للنساء.. 9 حيل بسيطة لجعل يومك أكثر سلاسة ومرونة
تعاني بعض النساء من الرتابة والروتين اليومي،.. الأمر الذي يدفعهن للبحث عن طرق تجعل اليوم أكثر سلاسة ومرونة
4 أوضاع لليوجا تخلصك من الآم الرقبة والظهر
تعاني بعض السيدات من آلام الرقبة، مما يؤثر سلبًا على حياتهنّ ويعيق قدرتهن على أداء المهام اليومية، لذا نقدم لكي أوضاع هامة لليوجا ونصائح ضرورية لعملها
3 أغذية تقلل من الإجهاد والتوتر ..تعرفي عليها
يوصي الخبراء دائما بتناول الغذاء الصحي للحفاظ علي الطاقة الجسدية والنفسية ، ولأداء المهام اليومية علي أكمل وجه ، لذا يوصون بعدة أطعمة هامة لتضمينها في
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 6 أطعمة تخلصك من الخمول
غالبا ما يصاحب ارتفاع درجات الحرارة الشعور بالخمول والتعب وعدم القدرة على أداء المهام اليومية بشكل جيد، وللتغلب على هذه المشكلة، نرصد اهم الأطعمة التي
حرق الدهون وتنظيم الأنسولين.. 6 فوائد لوجبة الإفطار
تعد وجبة الفطور بمثابة الوقود، الذى يشحن الجسم لأداء مهامه اليومية، وقد ربطت العديد من الدراسات بين تناول وجبة الفطور والتمتع بصحة جيدة، حيث أكدت أن المجموعات،
الاكثر قراءة
عُمان وإثيوبيا تبحثان تعزيز التّعاون الثُّنائي في المجالات الاستثمارية
السيدة انتصار السيسي تهنئ الأقباط بمناسبة عيد الميلاد المجيد
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة التعدي على الأشجار المتحجرة داخل محمية التجمع
عُمان.. نموذج فريد في اللامركزية الاقتصادية والتنمية المتوازنة
أولوية لـ"التأمين الصحي وحياة كريمة".. ماذا قال مدبولي خلال المؤتمر الصحفي اليوم؟
الرئيس السيسي يصل كاتدرائية ميلاد المسيح للتهنئة بعيد الميلاد
باقات ورد وأعلام.. استقبال حافل للرئيس السيسي بكاتدرائية "ميلاد المسيح"
"غير مسجل لدينا".. أول تعليق رسمي بعد إعلان سحب منتج لحليب أطفال
خلال قداس عيد الميلاد.. الرئيس السيسي يكشف عن وصيته للمصريين
تحذير عاجل لـ"سلامة الغذاء".. سحب 5 دفعات من ألبان الأطفال بالسوق
"المالية": مديونية أجهزة الموازنة للناتج المحلى تستمر فى التراجع.. وزيادة قوية فى حجم الإيرادات
" الرعاية الصحية " تعلن خطتها للتأمين الطبي لاحتفالات عيد الميلاد المجيد بمحافظات التأمين الصحي الشامل
اتـزان «الـقرار المصرى»
الأنبا مكاريوس أسقف المنيا وتوابعها، ورئيس دير الأم سارة للراهبات يكتب: ونحن على أبواب عام جديد
«التنويـع والتأميـن».. هدف مصرى «تـحقق»