رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : أبرز-الطرق
هل تعيشان معًا من أجل الأبناء فقط؟.. إليك طرق تضمن استعادة التقارب بينكما
قد يجد بعض الأزواج أنفسهم مع مرور السنوات يعيشون تحت سقف واحد من أجل الأبناء فقط، بعدما تراجعت مشاعر القرب وحل الروتين وضغوط الحياة اليومية محل الحوار
لتعزيز استقلاليته مبكرًا.. دربي رضيعك على تهدئة نفسه بهذه الطريقة
تميل كثير من الأمهات إلى حمل الرضيع وتهدئته فور بدء البكاء، بدافع الحب والحرص على راحته، لكن الاعتماد المستمر على هذا الأسلوب قد يقلل من فرص تعلم الطفل
رغم حرارة الطقس.. طرق للاستمتاع بأيام العيد خارج المنزل دون إرهاق
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، قد تشعر بعض الأسر بصعوبة في الاستمتاع بأجواء عيد الأضحى خارج المنزل، إلا أن ذلك لا يمنع من قضاء وقت ممتع يجمع بين
لتحسين جودة حياتك.. اتبعي تلك الطرق
تحسين جودة الحياة لا يتطلب تغييرات جذرية أو قرارات معقدة بل يبدأ بخطوات صغيرة تؤثر بشكل مباشر على صحتك النفسية والجسدية ، فالعادات اليومية ، وممارسة الأنشطة
6 طرق لإزالة بقع صبغة بيض شم النسيم من اليدين والأسطح
تعد لحظات تلوين البيض في شم النسيم من أكثر الأنشطة العائلية بهجة، لكنها قد تترك بعض البقع الملونة على اليدين والأسطح والملابس ، ورغم أنها تبدو صعبة الإزالة
7 خطوات لتجديد طاقتك في فصل الربيع.. منها أستنشاق هواء الصباح الباكر
يعتبر فصل الربيع فرصة مثالية لتجديد الطاقة وتحسين الروتين اليومي ، فبعض العادات الشتوية قد تكون مريحة لكنها تؤثر سلباً على مزاجك وطاقة جسدك، وفيما يلي
لاستغلال مساحة غرفة النوم الصغيرة..اتبعي تلك الطرق
تواجه كثير من ربات البيوت تحدي تنسيق غرفة نوم صغيرة، خاصة عندما يستحوذ السرير على المساحة الأكبر منها ، لكن مع بعض الأفكار الذكية يمكن تحويل هذه المساحة
لكبار السن... 7 توقعات عن مرحلة الشيخوخة تحتاج لإعادة النظر
الشيخوخة مرحلة طبيعية في حياة الإنسان، لكن قد تحمل مفاجآت غير سارة بالنسبة للبعض، ولا يتعلق الأمر بالتغيرات الجسدية أو النفسية بل في طريقة تفكير المسن
5 نصائح للحفاظ على صحة القولون
تقول د.عايدة طارق استشاري الباطنة:إذا كنت حريصًا على صحة جهازك الهضمي، فإليك أبرز الطرق
لقضاء ليلة عائلية مميزة يوم رأس السنة .. إليك هذه النصائح
تخطط العديد من الأمهات لقضاء ليلة عائلية مميزة يوم رأس السنة، لكن هذا التخطيط قد يتحول أحيانا إلى مصدر ضغط ، ولذلك نستعرض أبرز الطرق العملية لتخفيف هذا
طرق سهلة لحياة هادئة والتمتع براحة البال.. خبراء علم النفس ينصحون
مع كثرة الضغوط الحياتية ينتاب كل منا شعور بارهاق النفسي، لكن هل تعلمين أن تبني عادات صحية صغيرة يمكن أن يخلصك من تلك المشاعر السلبية؟ ،
لتحافظي على هدوئك وسط التجمعات العائلية.. اتبعي تلك الطرق
في كثير من التجمعات العائلية قد تحدث مواقف تربكك أو تستفزك وتدفعك لردود أفعال حادة، لكن يمكنك الحفاظ على هدوئك عبر التحكم في انفعالاتك والتعامل مع التصرفات
7 طرق للتعبير عن ما تريدين دون حرج.. منها التحدث بهدوء
تمر العديد من النساء بصعوبة في التعبير عن احتياجاتهن بوضوح، خوفا من أن يفهم الأمر على أنه مطالبة زائدة أو تسلط ، لكن الحقيقة أن القدرة على طلب ما تحتاجينه
طرق يظهر بها الناس تقديرهم لك دون الحاجة للكلمات
لا يقاس الحب والاهتمام دائما بالكلمات ، فكثير من الناس يظهرون تقديرهم وحرصهم على وجودك بطرق صامتة لكنها قوية ، بالنسبة للنساء هذه العلامات تتيح فهم مدى
للأمهات.. 3 أشياء يمكنك فعلها لتعليم أطفالك التفكير في مشاعر الآخرين
تربية الأطفال مهمة مليئة بالتحديات ، فكثير من الصغار يعتقدون في البداية أن رغباتهم ومشاعرهم هي الأهم دائمًا، لكن فهم أن الآخرين لهم مشاعر واحتياجات أيضًا
اعتني بنباتاتك الخضراء.. طرق فعالة وآمنة لإزالة الغبار عنها والحفاظ على رونقها
تضفي النباتات المنزلية لمسة من الجمال والحيوية على أي ركن في البيت، فهي لا تزين المكان فحسب، بل تبعث أيضًا على الراحة والانتعاش النفسي، لكن هذا الجمال
لا ترمي فلاتر القهوة بعد اليوم.. اكتشفي سحرها في تنظيف وتلميع النوافذ والزجاج
إذا كنت من عشاق القهوة وتستخدمين ماكينة التحضير يوميًا، فغالبًا ما تنتهي فلاتر القهوة الورقية في سلة المهملات دون تفكير، لكن ما لا تعرفينه هو أن هذه الفلاتر
خطوات بسيطة تخلصك من الغرور وتمنحك سكينة داخلية وتوازناً نفسياً
أحياناً يكون الغرور أو تضخم الأنا حاجزاً خفياً بينك وبين سعادتك الحقيقية، فهو لا يفسد علاقتك بالآخرين فحسب، بل يسرق منك راحة البال ويغذي القلق والمقارنة
6 خطوات تساعدك على وضع الحدود دون خسارة الآخرين
في زمن تتشابك فيه العلاقات وتزداد الضغوط اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في حيرة بين تلبية احتياجات الآخرين والحفاظ على راحتهن النفسية ، وهنا تبرز أهمية
للباحثات عن وظيفة.. طرق فعالة لتعلم أي لغة بسرعة وإتقان
في عالم العمل التنافسي اليوم، لم تعد الشهادة وحدها كافية، فإتقان لغة إضافية أصبح من المهارات التي تمنحك تميزًا واضحًا في مسارك المهني، والجميل في الأمر
لو كريم الأساس داكن عن درجة بشرتك.. اتبعي تلك الطرق
اختيار درجة كريم الأساس المناسبة قد يكون تحدي كبير ، لكن ماذا لو اكتشافتي أن اللون داكن عن درجة بشرتك ؟، لا داعي للقلق فهناك طرق بسيطة وسريعة لتعديله وجعله
كيف تكونين شخصية لطيفة؟.. إليك 6 خطوات فعالة
في زمن تتسابق فيه الضغوط والمسؤوليات، قد تغيب اللمسات البسيطة التي تصنع الفرق في العلاقات ، فاللطف ليس ضعف بل قوة ناعمة تعكس وعي المرأة ورقيها ، وفيما
لاستعادة التجمع العائلي دون هواتف ذكية.. اتبعي تلك الطرق
في عالم أصبحت فيه الأجهزة الذكية جزء لا يتجزأ من حياة الأطفال والبالغين، تواجه الأمهات تحديا يوميا في استعادة وقت العائلة الدافئ دون صراعات أو دموع ، ومن
لحماية زواجك من الخلافات قبل تفاقمها.. اتبعي تلك الطرق
الخلافات الزوجية جزء طبيعي من أي علاقة، لكن الطريقة التي يتعامل بها الزوجان مع هذه المشادات هي ما تحدد مصير العلاقة واستقرارها، فبعض المشكلات الصغيرة قد
كيف تتعاملين بذكاء مع الضيوف المفاجئين وقت الدراسة دون توتر؟
في أوقات الدراسة، تسعى كل امرأة إلى خلق بيئة هادئة تساعد أبناءها على التركيز، وتحاول تنظيم الوقت بين المذاكرة، والمهام المنزلية، والعمل أحيانًا، لكن الزيارات
لا تنخدعي بالمظاهر.. علامات تكشف إخفاء الشخص معاناته النفسية
كثير من الأشخاص يظهرون صورة مثالية لحياتهم على وسائل التواصل الاجتماعي أو أمام الآخرين، رغبة في القبول وإثبات الذات، غير أن خلف هذه الواجهة تختبئ صراعات
نصائح فعالة لترتيب الأغراض في المنزل.. تعرفي عليها
تسعى الكثير من ربات البيوت إلى جعل منازلهن منظمة ومرتبة بشكل يعكس الراحة والهدوء، بعض الأشخاص الذين يتميزون بحب التفاصيل والدقة يتبعون أساليب معينة لتنظيم
هل يؤثر اختلال حموضة بشرتك على صحتها وجمالها؟
تواجه بعض النساء مشكلة جفاف البشرة وتهيجها مع تقلبات الجو وتغير المناخ، نتيجة اختلال درجة الحموضة التي تعمل كخط دفاع طبيعي يحمي البشرة من الأضرار، ولذلك
قبل بدء الدراسة.. تقنيات فعالة لتسهيل الحفظ وتحسين التحصيل الدراسي
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تبدأ الكثير من الطالبات في البحث عن طرق تساعدهن على المذاكرة بفاعلية أكبر وحفظ الدروس بسهولة، بما يضمن لهن التفوق وتحقيق
كيف تظهرين جهدك في العمل لمديرك بذكاء؟
في بيئة العمل، قد تجد الموظفة نفسها أمام تحدٍ صعب، كيف توصل لرئيسها حجم الجهد المبذول والمسؤوليات التي تتحملها، من دون أن تبدو وكأنها تشتكي أو تبحث عن
الاكثر قراءة
مصر تشارك في الحوار العالمي لحوكمة الذكاء الاصطناعي بجنيف لدعم مستقبل الابتكار المسؤول
المجلس الأكاديمي لجامعة أسيوط الأهلية يُناقش تطوير المنظومة التعليمية والإدارية
رئيس الوزراء يتابع ملف تسوية مديونية المؤسسات الصحفية القومية
السعدني: التعاون مع هيئة الرعاية الصحية يستهدف توظيف التكنولوجيا لتطوير الخدمات المواطنين الرئيسية
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: إحالة مسؤولي إسكان المرج للنيابة وإزالة أدوار مخالفة بعين شمس
وزير المالية.. يشارك المصريين والعرب فرحة تأهل منتخبنا الوطني للدور ١٦ فى المونديال
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لعدد من المشروعات بقطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات
اصابة ٤حالات جديدية بالدغات ثعابين بأماكن متفرقة بمحافظة الشرقية
حملات مكبرة لإزالة الإشغالات والتعديات بمحافظة الشرقية
المجلس القومي للمرأة بالشرقية يستخرج ١٠٠٠ بطاقة رقم قومي للسيدات والفتيات بالمجان بمختلف مراكز ومدن المحافظة
انطلاق الموسم الثاني من "دولة التلاوة".. 25 ألف متسابق يتنافسون من جميع المحافظات والشرقية تتصدر المشاركات
أماكن ومواعيد مسابقة (دولة التلاوة) الموسم الثاني بجميع محافظات الجمهورية
رشا عبد العال: استحداث البطاقة الضريبية المؤقتة لمدة 8 أشهر يدعم سرعة تأسيس الشركات
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: الانتهاء من مقابلة المتقدمين لاختيار 23 قيادة جديدة بديوان عام الوزارة