يقول د.محمد عبد الفتاح أخصائي أمراض العيون:
يمكنك اتباع هذه الطرق البسيطة للمساعدة في تخفيف أعراض جفاف العين وتحسين راحة العينين:
١-احرص على تنظيف الجفون يوميًا.
٢-خذ فترات راحة منتظمة لإراحة العينين عند مشاهدة التلفاز أو استخدام شاشات الكمبيوتر.
٣-تأكد من أن شاشة الكمبيوتر موضوعة أسفل مستوى العين بقليل.
٤-إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة، قم بإزالتها مؤقتًا وارتدِ النظارات لإراحة العينين.