يقول د.أحمد سعيد استشاري الباطنة: يمكت السيطرة على مرحلة ما قبل السكري، حيث يلعب اتباع نمط حياة صحي دورًا أساسيًا في إعادة مستويات السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي، ويشمل ذلك:
-تناول غذاء متوازن وصحي.
-فقدان الوزن الزائد.
-ممارسة النشاط البدني بانتظام.
-الالتزام بالأدوية الموصوفة عند الحاجة.
هذه الخطوات مجتمعة تساعد بشكل فعّال في تقليل خطر تطور الحالة إلى مرض السكري من النوع الثاني.