للحامل لا تتناولي هذه الأطعمة في السحور
1-3-2026 | 12:29
للحامل لا تتناولي هذه الأطعمة في السحور
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد، أن الحامل يمكن أن تتناول فى السحور ( البقوليات،البيض،الزبادي والرائب ،الجبن القريش بالإضافة إلى الخضروات الورقية) ،بينما يفضل الابتعاد عن الموالح والمخللات،المقليات،الكافيين، والحلويات الشرقية فى السحور.