تشعر الكثير من الحوامل بالقلق عندما يخبرها الطبيب أن حجم جنينها "أصغر من المتوسط" أو أن نموه "أقل من المتوقع لعمر الحمل" و هذا التقييم رغم كونه مقلقاً، لا يعني بالضرورة وجود خطر ولكنه يتطلب فهماً دقيقاً لأسبابه وخطوات عملية لتحسين مسار النمو. فما المقصود بانخفاض وزن الجنين داخل الرحم، وما العوامل المؤثرة، وكيف يمكن تعزيز فرصته في النمو الصحي؟
يقول الدكتور أحمد الطيب استشاري أمراض النساء والتوليد إن انخفاض وزن الجنين أو تأخر النمو داخل الرحم عندما يقل الوزن المقدر عن المناسب لعمر الحمل والجنس و الأسباب متنوعة وتشمل عوامل وراثية طبيعية إذا كان الأبوان صغيري البنية أو أسبابا مرضية تحتاج متابعة.
ويوضح أن من أبرز الأسباب المرضية هى مشاكل في المشيمة كالإصابة بتسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم مما يحد من وصول الغذاء والأكسجين وكذلك الأمراض المزمنة غير المسيطر عليها لدى الأم كالسكري وأمراض الكلى، والالتهابات وسوء التغذية الشديد، كما يعد التدخين والتوتر النفسي الحاد من العوامل البيئية المؤثرة سلبا.
يتم التشخيص أولا بمتابعة قياس ارتفاع قاع الرحم، ثم التأكد عبر فحص السونار الذي يقيس أبعاد الجنين ومحيط رأسه وبطنه ويقيم تدفق الدم في الحبل السري.
ويؤكد على أهمية التركيز على الإجراءات الإيجابية التي يمكن للحامل اتخاذها فوراً لتحسين بيئة نمو جنينها وتشمل هذه الإجراءات الالتزام الكامل بمواعيد المتابعة والإقلاع الفوري عن التدخين والتعاون مع الطبيب للسيطرة المثلى على أي أمراض مزمنة واتباع نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات لضمان زيادة وزن صحي خلال الحمل و هذه التدخلات حتى لو تأخر التشخيص يمكن أن تحسن من تدفق الدم والغذاء إلى الجنين ويعد التشخيص المبكر والمتابعة الدقيقة مع تبني نمط حياة صحي هما حجر الزاوية لتعزيز صحة الجنين وضمان أفضل بداية ممكنة له في الحياة.