عام الوعى.. لا الأمنيات

في كل مرة يقترب فيها عام جديد، يتكرر المشهد ذاته تقريبًا: عدٌّ تنازلي، ضوء يملأ السماء، ووعود تولد في لحظة حماس خاطفة. نعد أنفسنا بأن نكون أفضل، أن نغيّر، أن نبدأ من جديد. وبعد أسابيع قليلة، تخفت النار، ويعود كل شيء إلى مساره القديم، كأن تلك اللحظة لم تمر. هنا، يا صديقي، لا تكون المشكلة في ضعف الإرادة، بقدر ما تكون في غياب الفهم. فالبدايات، حين تُترك للعاطفة وحدها، تموت سريعًا. أما حين تُبنى بوعي، فإنها تعيش.

العام الجديد، يا عزيزي، ليس مجرد رقم يتبدّل في التقويم، بل لحظة نفسية نادرة. لحظة يشعر فيها الإنسان، ولو لثوانٍ صادقة، أن الماضي صار خلفه. كأن أخطاءه القديمة تقف في غرفة أخرى؛ لم تختفِ، لكنها لم تعد تمسك به. هذه اللحظة، إن أحسنت الإصغاء لها، يمكن أن تتحول إلى طاقة تغيير حقيقية. لكننا غالبًا نبددها في قوائم عامة، ونتركها تتلاشى بلا نظام يحملها.

وهنا تظهر الفكرة الجوهرية، صديقي القارئ: لا تستقبل 2026 باعتباره عامًا، بل باعتباره مشروعًا. والمشروع لا يعيش على النيات الطيبة وحدها، بل على التصميم. الإنسان لا يتغير لأنه يريد فقط، بل لأنه يفهم كيف يعمل عقله، وكيف تتشكل عاداته، وكيف تتحول الرغبة الجميلة إلى سلوك يومي يمكن احتماله والاستمرار فيه.

وهنا، يا عزيزي، تظهر نقطة غالبًا ما نتجاهلها: البداية ليست قفزة، بل انتقال واعٍ. أنت لا تعبر من نسخة قديمة منك إلى نسخة مثالية بين ليلة وضحاها، بل تتحرك خطوة خطوة، وأحيانًا تتعثر، وهذا طبيعي. المهم ألا تعود إلى النقطة الصفر، بل أن تواصل السير بوعي.

أحد أخطر أوهام البدايات، يا صديقي، أننا نضع أهدافًا واسعة وفضفاضة. نقول: أريد أن أكون أفضل، أريد أن أعيش حياة صحية، أريد أن أطور نفسي. كلمات مريحة، نعم، لكنها بلا عظام. الأهداف التي تصنع فرقًا حقيقيًّا هي تلك التي يمكن قياسها، مراجعتها، والعودة إليها. أن تقول إنك ستتحرك ثلاثين دقيقة أربع مرات أسبوعيًّا، أوضح وأصدق من أن تقول إنك تريد حياة صحية. الوضوح هنا لا يقيّدك، بل ينقذك من الفوضى.

لكن حتى الأهداف الواضحة قد تنهار، إن تجاهلت حقيقة بسيطة: نحن لا نعيش بالقرارات، بل بالعادات. والعادة، يا صديقي، ليست مصادفة، بل حلقة. إشارة توقظ السلوك، روتين يتكرر، ومكافأة تُغلق الدائرة. ما تفعله بعد العشاء، كيف تتصرف عند التوتر، إلى أين تذهب في لحظات الفراغ... هذه التفاصيل الصغيرة، التي قد تبدو عابرة، هي التي تكتب العام كله من دون أن تشعر.

ومن هنا، دعني أقل لك بهدوء: التخطيط السنوي الكبير قد يكون عبئًا إن لم يُقسَّم. السنة كاملة ثقيلة على النفس، لكن ثلاثة أشهر محتملة. حين تقسّم العام إلى مراحل قصيرة، تشعر بالتقدم لا بالضغط. يصبح النجاح سلسلة خطوات، لا قفزة مرهقة تنتظرها ولا تأتي. وكل مراجعة ليست فشلًا، بل فرصة صادقة لتعديل الاتجاه.

غير أن الإنسان لا يعيش وحده، يا عزيزي. التغيير الفردي، إن لم يجد بيئة تدعمه، يتآكل ببطء. الأسرة ليست خلفية صامتة، بل نظام يتأثر بكل قرار. حين يستقبل الزوجان العام الجديد كفريق واحد، لا كطرفين متقابلين، تتحول العلاقة من مساحة مطالب إلى مساحة معنى. الحوار هنا لا يكون عن الشكوى، بل عن السؤال الأهم: ماذا نريد أن نبنيه معًا؟

أما الأطفال، يا صديقي، فهم مرآة لا تكذب. لا يتعلمون من الخطب، بل من المشهد اليومي. حين يرون التخطيط، والمراجعة، والمحاولة، يفهمون أن الحياة ليست امتحانًا نهائيًّا، بل رحلة تعلّم. وحين يتحول العام الجديد إلى تجربة عائلية، ولو بطقس بسيط، تُزرع فيهم فكرة أن النمو ليس عبئًا، بل مغامرة.

والشباب، على وجه الخصوص، يحتاجون إلى مساحة آمنة للتجربة. فكرة العثور على شغف واحد للحياة قد تكون خانقة، بينما تحويل العام إلى اثنتي عشرة تجربة، واحدة كل شهر، يفتح الباب للاكتشاف دون خوف. هنا، يا عزيزي، لا تكون التجربة نجاحًا أو فشلًا، بل معرفة.

اللافت أن كل هذا ليس اختراعًا حديثًا. البشر منذ آلاف السنين فهموا أن البدايات تحتاج إلى طقوس. شعوب كسرت القديم لتعلن قدوم الجديد، وأخرى نظفت بيوتها كأنها تنظف ذاكرتها، وثالثة حولت الانتقال الزمني إلى فعل جماعي. المعنى واحد: لا بداية بلا رمز. حين نعطي التغيير شكلًا ملموسًا، يصبح أصدق وأقرب للاستمرار.

حتى المجتمعات الصغيرة التي كسرت روتينها عمدًا، اكتشفت أن التغيير لا يحتاج إلى ثورة صاخبة. أحيانًا، يكفي أن تفعل الشيء بطريقة مختلفة قليلًا. أن تعطل العادة، ولو مؤقتًا، كي يظهر احتمال لم تكن تراه.

وفي النهاية، دعني أقل لك بصدق، يا صديقي: عام 2026 ليس وعدًا يقدّمه لك الزمن، بل مادة خام بين يديك. يمكنك أن تتركه يمر، أو أن تشكّله بوعي. الفارق ليس في الذكاء، بل في التصميم. التصميم على الفهم، على النظام، وعلى تحويل الرغبة إلى مسار.

حين يأتي العام الجديد، لا تكتفِ بالأمنيات. اجلس مع نفسك بصدق. انظر إلى ما كان، وحدد ما تريد أن يكون. قسّم الطريق، واحترم إيقاعك، وابنِ بيئة تدعمك. لا تنتظر أن تتغير فجأة، بل اسمح لنفسك أن تنمو بهدوء. فالبدايات الحقيقية، يا صديقي، لا تُعلن بصوت عالٍ... بل تُبنى بصبر، وتُعاش.