رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

أساليب إدارة الذات ومواجهة ضغوط العمل ضمن برنامج تنمية مهارات مديري المواقع الثقافية

23-12-2025 | 22:03

قصور الثقافة

طباعة
فاطمة الزهراء حمدي

استمرت فعاليات البرنامج التدريبي "تنمية مهارات مديري المواقع الثقافية"، الذي يقام برعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان.

وتضمن اليوم الرابع محاضرة بعنوان "إدارة الذات"، استهلتها نهى سويلم استشاري التدريب المؤسسي، بتعريف مفهوم إدارة الذات، موضحة دور هذه المهارة في تمكين الفرد من تحقيق أهدافه المهنية وتوجيه مساره الوظيفي بكفاءة.

 

وأشارت "سويلم" إلى أن مهارة إدارة الذات تمثل ركيزة أساسية في تنمية دافعية الفرد نحو تحقيق طموحاته، وتعزيز قدرته على مواجهة الصعوبات والعقبات التي قد تعترض طريقه في حياته العامة أو الأكاديمية.

كما أوضحت أن هذه المهارة تتشكل من خلال الخبرات الحياتية التي يمر بها الفرد، إلى جانب الأشخاص الذين يمثلون قدوة مؤثرة في حياته، مؤكدة أهمية بذل أقصى جهد لاتخاذ خيارات صحية عند الشعور بارتفاع مستويات التوتر.

 

واختتمت حديثها بتعريف المتدربين أساليب التعامل مع ضغوط العمل أهمها تنظيم الوقت وتحديد الأولويات، تقسيم المهام، تطبيق تقنيات الحفاظ على التوازن الصحي بين العمل والحياة الشخصية، تجنب التسويف والبدء بالمهام الصعبة لتقليل القلق المتراكم، وأخيرا تبني التفكير الإيجابي ومواجهة التحديات بعقلية واعية عبر البحث عن حلول بدلا من التركيز على المشكلة.

 

ينفذ البرنامج التدريبي من خلال المركزية لإعداد القادة الثقافيين برئاسة أميمة مصطفى، وذلك خلال الفترة من 20 ديسمبر الجاري وحتى 1 يناير المقبل، على مدار أسبوعين؛ حيث يشمل الأسبوع الأول ستة أيام تدريبية أونلاين للمحاضرات النظرية، بينما يخصص الأسبوع الثاني للتدريب المباشر لمدة ستة أيام بمقر الإدارة.

ويستهدف البرنامج تدريب مديري القصور والبيوت والمكتبات الثقافية، للعاملين بإقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي وفروعه، إلى جانب ثقافة الدقهلية، ومجموعة من مديري المواقع بقطاع الفنون التشكيلية.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة