رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

6 أطعمة مفيدة للذاكرة

28-10-2025 | 10:37

6 أطعمة مفيدة للذاكرة

طباعة
هبة رجاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من الأطعمة الموجودة في كل بيت وتعد مفيدة للذاكرة ووظائف الدماغ
١‏- الجوز (عين الجمل) ٢‏- التوت ٣‏- السمك ٤‏- السبانخ ٥‏- الجزر ٦‏- القهوة والشاي

أخبار الساعة