رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

هذه هي طرق علاج ألم كعب القدم

20-9-2025 | 10:18

هذه هي طرق علاج ألم كعب القدم

طباعة
أحمد عبدالعزيز
يقول الدكتور أسامة حسني استشاري العظام أنه بالرغم من أسباب ألم كعب القدم المختلفة، إلا أنه تتعافى معظم حالات ألم كعب القدم من دون علاج في غضون عدة أشهر، وتشمل خيارات العلاج ما يلي:
أخذ قسط من الراحة. وضع الثلج على الكعب لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين في اليوم. ارتداء الأحذية المناسبة. تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. استخدام حقن مضادات الالتهاب الستيرويدية. العلاج الطبيعي والتقويمي. استخدام الأشرطة الرياضية المطاطية اللاصقة. ارتداء جبيرة الليل.

أخبار الساعة