استشارى نفسي يحذر من مخاطر قلة النوم!
17-9-2025 | 12:27
استشارى نفسي يحذر من مخاطر قلة النوم
أميرة محمد
أوضح الدكتور على القط استشارى الطب النفسي وطب نفسى الاطفال والمراهقين أن قلة النوم تسبب العديد من المشكلات الصحية مثل،التوتر والعصبية،ضعف التركيز والتحصيل الدراسي، مشاكلات في المزاج والسلوك، بالإضافة إلى ضعف المناعة وبطء النمو.