احذر فرط التعرق في الصيف
5-8-2025 | 09:58
احذر فرط التعرق في الصيف
هبه رجاء
يحذر د. شريف حسين أستشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة، من فرط التعرق في الصيف لأنه قد يعرضك للجفاف ويفقدك الكثير من الأملاح المهمة لعضلات الجسم كالماغنسيوم والبوتاسيوم ، لذا ينصح بتعويض الأملاح المفقودة عن طريق تناول السوائل بكثرة خاصة الماء، والألياف والفاكهة.