فى الحر .. بدائل غذائية صحية تعرف عليها
5-8-2025 | 09:57
فى الحر .. بدائل غذائية صحية تعرف عليها
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك أطعمة صيفية مفيدة للجسم ومنها الفاكهة الصيفية مثل البطيخ والخوخ ، سلطة الخضروات، الزبادي واللبن والأهم هو السوائل وعلى رأسها الماء والعصائر الطبيعية.