ينصح د.عمرو حسن أستاذ المخ والأعصاب، باستخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية بمواعيد محددة تجنبا لاضرار الافراط في استخدامها ومن قواعد الاستخدام الصحيح لها:
1- الطفل أقل من 18شهر لايصح أن يتعرض لشاشات الأجهزة الإلكترونية إلا في حالة فيديو شات للتواصل بينه وبين أفراد العائلة ويكون ذلك أقل من ساعة.
2-- الطفل من عمر 18 الي 24شهر لايتعرض إلا في حالة مشاهدة الألعاب التعليمية .
3-الطفل بين عامان إلي 5سنوات لايتجاوز استخدامه للأجهزة ساعة يوميا .
4-الطفل البالغ 6سنوات يستخدم الأجهزة الإلكترونية ساعتين يوميا.
5-الطفل البالغ من العمر 12عاما يسمح له بالاستخدام لمدة ساعتين ونصف فقط يوميا حتي لا تؤثر علي وظائف المخ.