أطعمة تخفف تورم القدمين
27-7-2025 | 11:55
أطعمة تخفف تورم القدمين
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن نقص البوتاسيوم في الجسم قد يساعد على احتباس الماء، وارتفاع ضغط الدم، لذا فإن تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم قد يساعد في العلاج ومنها،الموز ، الفستق، الدجاج، سمك السالمون، الفاصوليا البيضاء، البطاطا الحلوة .