...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

صحتك العضوية

قلة النوم وراء ضعف الذاكرة!

4-11-2024 | 11:52

قلة النوم وراء ضعف الذاكرة

طباعة
أميرة محمد
من أهم أسباب ضعـف الذاكرة والنسيان، التوتر والقلـق وقلة النوم والضـغط العصبي والإجهاد الشديد و سوء التغذية ونقص فيتامين B12 والزنك وفقـر الدم وقله شرب السوائل و التدخين و بعض أمراض الغدة الدرقية.

الاكثر قراءة

الشاطئ المجانى.. البهجة للجميع

«مهرجان العلمين».. سهرات غنائية وفعاليات ثقافية

مصايف «الهاى كلاس».. فخامة «الساحل» ورفاهية «شرم الشيخ»

الشواطئ الشعبية.. الضحكة الصافية على «الرملة»

عمــــــار يا إسكندريـــــة

المصيف فى زمن «السوشيال ميديا».. «طيب وشرير»

بعد فوزه بجائزة النيل.. د. أحمد زايد: التكريم اعتراف بـ«وجود الإنسان» ولو رضيت عن نفسى أكون فاشلًا

د. جيهان زكى أول أثرية تُمنح وسام «جوقة الشرف» الفرنسى: المرأة العربية صانعة المشهد الثقافى

رسالة المؤتمر السادس للمصريين بالخارج من كل مكان.. أبناء الجاليات المصرية: مصــــر العنــــوان

بتخفيض هوامش الأرباح وحصار «حلقات التداول».. الحكومة والتجار «شراكة» لمحاربة «غلاء الأسعار»

شهر القمم التاريخية

بتسجيل قصر الأمير عمرو إبراهيم كتراث عربى فريد من نوعه.. مصــر تواصــل حمايـــة هويتها المعمارية

تحديات ترامب الخارجية.. بوتين يُماطل ونتنياهو يُراوغ

الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى بعدد من مقاتلى القوات الخاصة من المظلات والصاعقة

بنك القاهرة يواصل مشاركته الفعّالة في فعاليات الشمول المالي بمناسبة اليوم العالمي للشباب ويطرح عروضاً حصرية