قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد متعددة للتين المجفف .
واوضحت أن من بين تلك الفوائد والمحافظة علي كثافة العظام بجانب المحافظة علي الجهاز الهضمي.
واوضحت أن هناك نسبة مركزة من الحديد بخلاف الألياف المحافظة على مستوي السكر.