رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ووضع-حدود-صحية

لا تدعي الخذلان يهزمك.. طرق صحية للتعامل مع خيبة الأمل

تمر كل امرأة بلحظات تشعر فيها بخيبة الأمل، خاصة عندما يأتي الإحباط من شخص كانت تثق به ، هذا الشعور مؤلم لكنه قد يكون فرصة لإعادة تقييم العلاقات ووضع حدود

4 أنواع مختلفة من العلاقات الإنسانية.. وطرق لوضع حدود صحية معها

تتضمن حياة المرأة الكثير من العلاقات الاجتماعية مع الاخرين، الأمر الذي يستدعي ترتيبها، والعمل على وضع حدود صحية للتعامل معها، وفي السطور التالية نوضح أهم تلك العلاقات والنصائح للحفاظ عليها،

في أسبوعين مناهضة العنف ضد المرأة.. نصائح تعلمك مهارات الدفاع عن نفسك

تحرص كل فتاة على التحلي بمهارات الدفاع عن نفسها ووضع حدود صحية في علاقاتها مع الأخرين، وبمناسبة أسبوعين مناهضة العنف ضد المرأة والتي تبدأ اليوم وتنتهي

للزوجات.. 7 علامات تدل أن شريك حياتك يستغلك عاطفيًا

هناك بعض الرجال الذين يستغلون زوجاتهم عاطفياً، ولا يعطونهم في المقابل نفس القدر من الدعم المعنوي، وهذا الأمر يؤثر بشكل كبير على صحتها النفسية ويهز ثقتها

خبراء علاقات زوجية يوضحون.. فوائد وضع حدود صحية مع شريك الحياة

تقوم بعض الزوجات بوضع حدود صحية ومساحات شخصية لها، أثناء علاقتها مع شريك الحياة، بحيث يصبح كل طرف أكثر احتراما لخصوصية الآخر، ولذلك نوضح في السطور التالية

للنساء.. 7 حدود صحية تساعد على إنجاح زواجك

الحدود الصحية في العلاقات العاطفية هي تلك التي تحترم احتياجاتك واحتياجات شريك حياتك، فعندما تضعين حدودًا صحيةً، فأنتِ تحمين نفسك من الاستغلال والسيطرة.

كيف تضع حدود صحية لوسائل التواصل الاجتماعي؟

يؤثر استخدامنا الطويل لمواقع التواصل الإجتماعي أضرارا عديدة ، منها التأثير السلبي علي صحتنا الفسية والعقلية ، في السطور المقبلة نقدم نصائح الخبراء لوضع

الاكثر قراءة