رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : وإعادة-التوازن-النفسي

أيهما أكثر فاعلية في تهدئة العقل التنفس المنتظم أم التأمل؟..تقرير يجيب

مع ضغوط الحياة اليومية تبحث الكثير من النساء عن أساليب طبيعية لتهدئة العقل وإعادة التوازن النفسي ، فهناك مقارنتان فعالتان وهما ممارسة التنفس الدوري والذي

كيف تساعد هوايات الجيل الماضي على تحسين نفسيتك؟ خبراء يوضحون

مع ضغوط الحياة العصرية وسرعة وتيرتها، تبحث الكثير من النساء عن وسائل بسيطة تساعدهن على استعادة التوازن النفسي والشعور بالراحة، وهنا تبرز أهمية بعض الهوايات

أخصائية الصحة النفسية تؤكد: الضغوط العصبية وراء تشتت المرأة ونسيانها

تعاني بعض الزوجات من النسيان المتكرر والتشتت، تجاه بعض الأمور البسيطة والمعتاد فعلها بشكل يومي، الأمر الذي يجعلها تخشى من تدهور الحالة وتفاقمها فضلا عن

الاكثر قراءة