رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : هدوء-وراحة-نفسية
أسباب تدفع النساء للتخلي عن الساعات الذكية في الحياة اليومية
تجد بعض النساء أن الساعات الذكية، رغم ما تقدمه من مزايا تتعلق بمتابعة الصحة وتنظيم الوقت، قد تتحول مع الاستخدام المستمر إلى مصدر ضغط رقمي يومي بسبب كثرة
للتخلص من أثقال الماضي وذكرياته بهدوء وراحة نفسية.. اتبعي تلك النصائح
الذكريات جزء مهم من حياتنا، لكنها قد تتحول أحيانًا إلى عبء نفسي إذا تمسكنا بها بشدة، وتواجه كثير من النساء صعوبة في التخلي عن أشياء أو مواقف من الماضي
للنساء.. أطعمة ضرورية للحد من شعورك بالتوتر والقلق
تشعر بعض النساء بالتوتر والقلق، نتيجة مرورها بالكثير من المشاكل الحياتية اليومية، ولذلك نقدم في السطور التالية أشهر الأطعمة التي يمكنك تناولها للحد من
للأمهات العاملات.. عادات صحية تساعدكِ على الراحة النفسية
تعاني معظم الأمهات العاملات، من الضغوط الحياتية وتراكم المسئوليات التي تخص البيت والأطفال، إلي جانب مهام عملها، الأمر الذي يجعلها في حاجة إلي بعض النصائح
تعرفي على طريقة عمل مشروب الحليب بالشوكولاتة الساخنة والقرفة
تعشق الكثير من النساء مشروب الحليب بالشوكولاتة الساخنة والقرفة، حيث يشعرهن بالهدوء والراحة النفسية، فضلاً عن فوائدة الصحية العديدة، ولذلك تقدم الشيف حنان
أهمية النوم والحالة النفسية في نضارة الوجه والبشرة
ينصح الدكتور مصطفى الشرقاوي استاذ جراحة التجميل بالهدوء والراحة النفسية والرضا بما قسمه الله للإنسان لكي يجعل القلب في حالة سكينة
9 أدعية تخلصك من الهم والضيق.. داوم عليها
قد يبحث الكثير عن وسائل تريح النفس وتزيل الهموم، ولكن أفضل وسيلة هي الدعاء والتقرب غلي الله تعالي وطلب السكينة والهدوء وراحة النفس، وفي هذا السياق، تقدم
الاكثر قراءة
مصر تشارك في الحوار العالمي لحوكمة الذكاء الاصطناعي بجنيف لدعم مستقبل الابتكار المسؤول
المجلس الأكاديمي لجامعة أسيوط الأهلية يُناقش تطوير المنظومة التعليمية والإدارية
رئيس الوزراء يتابع ملف تسوية مديونية المؤسسات الصحفية القومية
السعدني: التعاون مع هيئة الرعاية الصحية يستهدف توظيف التكنولوجيا لتطوير الخدمات المواطنين الرئيسية
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: إحالة مسؤولي إسكان المرج للنيابة وإزالة أدوار مخالفة بعين شمس
وزير المالية.. يشارك المصريين والعرب فرحة تأهل منتخبنا الوطني للدور ١٦ فى المونديال
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لعدد من المشروعات بقطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات
اصابة ٤حالات جديدية بالدغات ثعابين بأماكن متفرقة بمحافظة الشرقية
حملات مكبرة لإزالة الإشغالات والتعديات بمحافظة الشرقية
المجلس القومي للمرأة بالشرقية يستخرج ١٠٠٠ بطاقة رقم قومي للسيدات والفتيات بالمجان بمختلف مراكز ومدن المحافظة
انطلاق الموسم الثاني من "دولة التلاوة".. 25 ألف متسابق يتنافسون من جميع المحافظات والشرقية تتصدر المشاركات
أماكن ومواعيد مسابقة (دولة التلاوة) الموسم الثاني بجميع محافظات الجمهورية
رشا عبد العال: استحداث البطاقة الضريبية المؤقتة لمدة 8 أشهر يدعم سرعة تأسيس الشركات