...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نصائح-يجب-اتباعها

نصائح يجب اتباعها عند تناول الرنجة أو الفسيخ

نصائح يجب اتباعها عند تناول الرنجة أو الفسيخ

تنصح د. الزهراء محمد فهمى أستاذ الكبد ومناظير الجهاز الهضمي واستشاري الكبد والباطنة
«الإفتاء» توضح نصائح يجب اتباعها في شهر رمضان

«الإفتاء» توضح نصائح يجب اتباعها في شهر رمضان

أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، بعض النصائح الواجب إتباعها في الشهر الكريم، وجاءت كالتالي:
للحفاظ على صحتك ورشاقتك أثناء الحمل.. تعرفي على فوائد المشي

للحفاظ على صحتك ورشاقتك أثناء الحمل.. تعرفي على فوائد المشي

المشي هو نشاط بدني آمن ومفيد يمكن للمرأة الحامل ممارسته خلال تلك الفترة، لما له من فوائد صحية عديدة للأم والجنين ، وفيما يلي نستعرض لكِ فوائد تلك الرياضة أثناء الحمل ونصائح واجب اتباعها
5 نصائح يجب اتباعها قبل استخدام غسول الفم

5 نصائح يجب اتباعها قبل استخدام غسول الفم

هناك أنواع عديدة من غسول الفم منها مايعالج اللثة ومنها ما يعالج رائحة الفم ولكن كيف يمكن الاستفادة
نصائح يجب اتباعها بعد تقويم الأسنان

نصائح يجب اتباعها بعد تقويم الأسنان

توضح د. إيمان محمد عبدالمنعم محمد علي قسم التقويم وطب أسنان الأطفال بمعهد بحوث طب الفم والأسنان أنه يجب اتباع بعض الإرشادات بعد تركيب تقويم الأسنان
لسلامتك وحمايتك.. 6 نصائح يجب اتباعها خلال ممارستك رياضة المشي

لسلامتك وحمايتك.. 6 نصائح يجب اتباعها خلال ممارستك رياضة المشي

تفضل الكثيرات من الفتيات ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المشي لمسافات طويلة، لأجل الحفاظ على لياقتهن وليونتهن، دون إدراكهن أهم الأمور الواجب إتباعها
6 نصائح يجب اتباعها عند اللقاء الأول مع فارس الأحلام

6 نصائح يجب اتباعها عند اللقاء الأول مع فارس الأحلام

تتمنى كل فتاة أن تنجح في المقابلة الأولى مع فارس الأحلام، حيث تنتابها مشاعر مضطربة وخوف شديد من أن تجد أنه غير مناسب، أو أن تتصرف بطريقة تجعله ينفر منها
نصائح طبية خلال الموجه الحارة

نصائح طبية خلال الموجه الحارة

قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك عدد من النصائح يجب اتباعها خلال موجات الحرارة المرتفعة لتجنب الاصابة بالأمراض
لتوفير الوقت.. 7 نصائح يجب اتباعها

لتوفير الوقت.. 7 نصائح يجب اتباعها

تفتقر بعض النساء لعنصر توفير الوقت، لتجد نفسها تعاني من ضيق الوقت وعدم كفايته، لانجاز مهامها اليومية والحياتية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
لتنعمي بالسلام والهدوء.. 8 نصائح يجب اتباعها

لتنعمي بالسلام والهدوء.. 8 نصائح يجب اتباعها

تبحث كل امرأة عن العيش بسلام وطمأنينة، بعيداً عن الحياة المليئة بالتوتر والقلق، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك على العيش بسلام وهدوء، وفقا لما نشر على موقع trending us ...
ما بعد الولادة.. 5 نصائح يجب اتباعها لضمان صحتك

ما بعد الولادة.. 5 نصائح يجب اتباعها لضمان صحتك

لا تهتم بعض النساء بعد الولادة مباشرة، بأشياء تساعدها على استرداد صحتها وعافيتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح الواجب إتباعها لضمان صحتك بعد
نصائح يجب اتباعها للحفاظ على الاستقرار النفسي للأطفال بعد الطلاق

نصائح يجب اتباعها للحفاظ على الاستقرار النفسي للأطفال بعد الطلاق

يعاني الأطفال بعد الطلاق بشكل كبير، وقد يتعرضون للأمراض النفسية والجسدية، بسبب الحزن والضيق وعدم التعود على الوضع الجديد للأسرة، ولذلك نوضح في السطور التالية
قبل شهر رمضان.. 6 نصائح يجب اتباعها عند التسوق

قبل شهر رمضان.. 6 نصائح يجب اتباعها عند التسوق

تقوم معظم ربات البيوت بالبدء في تجهيزات شهر رمضان، من خلال شراء مستلزمات المنزل من طعام وشراب، ولكن هناك بعض الأخطاء التي قد ترتكبها أثناء عملية الشراء،
للحفاظ على صحتك النفسية والجسدية في العمل.. نصائح يجب اتباعها

للحفاظ على صحتك النفسية والجسدية في العمل.. نصائح يجب اتباعها

تتاُثر صحة الكثيرات من الموظفات أثناء العمل، سواء على المستوى النفسي أو الجسدي، نتيجة كثرة الضغوطات والمشاكل في المهنة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
نصائح يجب اتباعها لتخطي أزمة سفر الزوج واغترابه

نصائح يجب اتباعها لتخطي أزمة سفر الزوج واغترابه

تعاني بعض النساء من المشاكل الأسرية الناتجة عن سفر الزوج واغترابه، حيث تشعر بالحيرة والوحدة، وعدم القدرة على تحمل مسئولية البيت والأولاد بمفردها، ولكن
لصاحبات البشرة الجافة.. 8 نصائح يجب اتباعها في فصل الشتاء

لصاحبات البشرة الجافة.. 8 نصائح يجب اتباعها في فصل الشتاء

تعد صاحبات البشرة الجافة من أكثر النساء اللاتي تعانين من تأثير برودة الطقس على وجهها، وتبحثن عن الطرق التي تعيد لبشرتهن النضارة والترطيب، ولذلك نقدم في
للزوجات.. نصائح يجب إتباعها عند شعورك بخيانة شريك الحياة

للزوجات.. نصائح يجب إتباعها عند شعورك بخيانة شريك الحياة

تشك بعض النساء في سلوك شريك الحياة، وتشعر بالخيانة ولا تثق في تصرفاته، ولكنها تجهل التصرف الصحيح حيال تلك الظنون، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
في فصل الصيف.. نصائح لا بد من اتباعها لضمان سلامة سيارتك

في فصل الصيف.. نصائح لا بد من اتباعها لضمان سلامة سيارتك

تجهل بعض النساء القيام ببعض الأمور والإرشادات الهامة أثناء قيادة سيارتها، مما يعرضها للكثير من الحوادث أو عدم الأمان، خاصة في فصل الصيف، حيث انه هناك الكثير
للباحثات عن الرشاقة : نصائح يجب اتباعها في الصيف

للباحثات عن الرشاقة : نصائح يجب اتباعها في الصيف

تهتم الكثير من النساء برشاقتهن وجمال أجسامهن، خاصة في فصل الصيف، حيث الاستمتاع بالرحلات والأنشطة الترفيهية والتي تتطلب ارتداء الملابس الصيفية الجذابة،
للفتيات.. 8 نصائح يجب اتباعها قبل إزالة شعرك بالليزر

للفتيات.. 8 نصائح يجب اتباعها قبل إزالة شعرك بالليزر

تعتمد الكثير من الفتيات على تقنية إزالة الشعر من الجسم، عبر جلسات الليزر، كي تضمن إزالة الشعر نهائياً من الجذور، وتبدو بجلد وبشرة ناعمة طوال الوقت و تقليل
الصحة توجه 6 نصائح يجب اتباعها قبل الحج

الصحة توجه 6 نصائح يجب اتباعها قبل الحج

وجهت وزارة الصحة والسكان مجمعة نصائح للمقبلين على أداء مناسك الحج 1444، وذلك للقيام برحلة الحج على أتم وجه وبصحة أفضل، حيث يساعدك بدنك الصحي على أداء مناسك الحج.
لمرضى الربو.. هيئة الدواء تقدم 5 نصائح يجب إتباعها

لمرضى الربو.. هيئة الدواء تقدم 5 نصائح يجب إتباعها

قدمت هيئة الدواء المصرية الدليل الاسترشاد الكامل لمرضى الربو، حيث أوضحت أعراض الربو ونصائح لمرضى الربو للتعامل مع المرض وعدم الإصابة بنوبات حادة، محذرة
قبل بدء الدراسة.. نصائح تزيد من تركيز طفلك

قبل بدء الدراسة.. نصائح تزيد من تركيز طفلك

مع كل عام دراسي تشكو الأمهات من صعوبة تركيز أبنائهن بسبب الاعتياد على كسل الأجازة الصيفية،.. ولتجنب ضعف تركيز الصغير تقدم الدكتورة دعاء عمر عبد السلام،
نصائح يجب اتباعها عند شراء سيارة مستعملة

نصائح يجب اتباعها عند شراء سيارة مستعملة

يهتم العديد من الناس بامتلاك سيارة، ولكن أحيانًا يكون هناك عائق مادي، لذلك تكون السيارات المستعملة حل رائع ومثالي لاقتناء سيارة جيدة بسعر منخفض، ولهذا
بعد تكرارها فى الفترة الماضية.. نصائح يجب اتباعها عند حدوث الزلازل

بعد تكرارها فى الفترة الماضية.. نصائح يجب اتباعها عند حدوث الزلازل

شعر سكان القاهرة والإسكندرية بهزة أرضية قوية صباح اليوم الثلاثاء بقوة 6 ريختر، وأصابت الكثير بالفزع والخوف، خاصة أنها جاءت في أعقاب هزة أرضية حدثت الأسبوع
منعًا للغرامة.. نصائح يجب اتباعها عند دخول محطات مترو الأنفاق

منعًا للغرامة.. نصائح يجب اتباعها عند دخول محطات مترو الأنفاق

يلجأ الكثير من المواطنين يومياً إلي مترو الأنفاق ، ابتعاداً عن زحمة الطرق ، وتعب ومشقة المواصلات وطول مدتها ، وخصوصاً لو عندك ميعاد ولازم متتأخرش ، فيعتمد
نصائح يجب إتباعها قبل حجز تذكرة طيران

نصائح يجب إتباعها قبل حجز تذكرة طيران

تختلف أسعار الطيران من شركة إلى أخرى مع ارتفاع تكاليف الوقود، والخدمات المفدمة حيث تلجأ الشركات إلى فرض المزيد من الرسوم على المسافرين. إلا أن هناك 4 خطوات هامة يجب إتخاذها أقناء حجز تذاكر ...
10 نصائح لعمل إسعافات أولية للكسور

10 نصائح لعمل إسعافات أولية للكسور

قدم استشارى العظام الدكتور محمود عبد الغنى لـقراء «الهلال اليوم»، بعض النصائح يجب اتباعها مع أى شخص مصاب بكسر، حتى لا تحدث مضاعفات: -
...

الاكثر قراءة

الرئيس السيسى يتصدى لـ«المزايدات الرخيصة» ويكشف «المؤامرات الخبيثة».. خطاب «إيقاظ ضمير العالم»

ترفيع العلاقات بين مصر وفيتنام إلى مستوى الشراكة

بالتعاون مع صندوق «تحيا مصر» .. المنطقة الغربية العسكرية تنظم «أسبوع الخير»

«كبار السن» يزاحمون النساء والشباب فى الطوابير.. انتخابات الشيوخ.. تصويت «الأمان والاستقرار»

«صوت الوطن فى قلب العالم»

إسرائيليون وإخوان.. أبناء حسن البنا فى تل أبيب.. حملوا الجنسية وجُندوا فى جيش الدفاع الإسرائيلى

«الحركة» ذراع «الإرهابية» فى القطاع.. غزة بين تطرف الاحتلال.. وانتهازية «حماس»

الإخوان فى تل أبيب «كل شىء انكشف وبان»

«إخوان الشياطين» يغسلون أيدى نتنياهو من دماء الفلسطينيين

«سكران» يفضح تجار الدين

نهر المساعدات المصرية لا يتوقف.. «مسافة السكة».. جبهة إنقاذ الغزاويين

«الباقيات الصالحات» تشارك فى قوافل دعم غزة

مصر تدفع ثمن حرب غزة اقتصاديًا.. وتواصل تخفيف المعاناة.. القاهرة.. أكبر من مؤامرات الابتزاز

نهاية الحرب تبتعد!

صُناع «المحتوى الهابط» فى «التخشيبة»