رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مواد-مضادة-للأكسدة

الكركم مضاد قوي للالتهابات

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن الكركم يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للفيروسات

تعرفي على فوائد العنب لجمال ونضارة بشرتك

العنب بأنواعه المختلفة غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة ، المفيدة لصحة الجسم والبشرة أيضا ، حيث وجد الباحثون أنه غني بمادة الريسفيراترول ، وهي مادة

شربات الرمان المركز في البيت.. يقوى المناعة ويعالج الأنيميا

يعتبر الرمان من الفواكه التي يحبها الصغار والكبار لما له من مذاق خاص، فضلًاَ عن فوائده الصحية، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة لما يحتويه من مواد مضادة

بزيت الزيتون واجه الأكتئاب

يعتبر زيت الزيتون من أهم مصادر الأحماض الأمنية المفيدة لصحة الإنسان لذا فهو له فوائد عديدة من بينها أنه يحتوى على أربعين مادة مضادة للأكسدة

يحارب القشرة والشيب.. القرنفل كنز فوائد لعلاج أمراض الشعر

القرنفل من النباتات التي لها فوائد عدة لصحة الجسم والشعر والأسنان، إذ أنه في القرن التاسع عشر تم استخدامه مركب الأوجينول الكيميائيّ الموجود في القرنفل

يقوى الجهاز المناعي ويحتوي على مضادات أكسدة.. فوائد مذهلة لـ«البروكلي»

البروكلي أو القرنبيط الأخضر يحتوي على قنبلة من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم، على الرغم من أن طعمة غير مفضل لدي البعض لكن يجب تناوله وإدخاله في طبق السلطة

فؤائد مذهلة لـ«عسل النحل».. تعرف عليها

للعسل النحل فؤائد لا تعد ولا تحصى فهو بمثابة علاج فعال لكثير من مشاكل الجسم سواء من الداخل أو الخارج، لذا فهو يعتبر ليس رخيص الثمن على الإطلاق، حيث يحتوى

8 فوائد لمضادات الأكسدة من شأنها إنقاذ حياتك

"مضادّات الأكسدة "أصبحت واحدة من المصطلحات المألوفة كلما تطرق الحديث الى الأطعمة الصحية حيث تأتي على رأس المغذيات التي يتم التوصية بها للوقاية وعلاج الكثير

تعرفي على فوائد الرمان

تعرفي على فوائد الرمان فاكهة من الفواكه المفيدة جدًا، وذلك لأن القشر يحتوي على قدر كبير من المواد المضادة للأكسدة، وللحصول على فوائد الرمان والفيتامينات

ماسك رائع لبشرتك من «الأفوكادو»

يمكنكِ عمل ماسك رائع لبشرتك من ثمرة الأفوكادو، فهي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، التي تعمل على ترطيب وتفتيح لون البشرة، بالإضافة إلى

"حبة البركة" تقيك من الأورام السرطانية

الحبة السوداء أو حبة البركة .. نوع من النبات يمتلك قدرة هائلة على الشفاء من كل شىء، مما يجعلها علاجا طبيا طبيعيا للكثير من الأمراض، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة وواقية من الأورام السرطانية، ...

لهذه الأسباب.. فاكهة "القشدة" أفصل خيار فى غذائك اليومى

تعد فاكهة القشدة من أفضل الأطعمة التى يجب تناولها، وتعرف فى بعض المناطق بـ الشريفة ، وفى الواقع هي ثمرة دسمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة, مثل فيتامين ج الذى يقى الجسم من أنواع كثيرة من الأمراض. ...