رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ممارسة-تمارين-اليوجا

في 5 دقائق.. تمارين تأمل تساعد على تنمية ذكاء طفلك ومهاراته العقلية

تعد ممارسة تمارين اليوجا أو التأمل للأطفال في سن مبكر، من أهم التمارين التي يجب ان تهتم بها كل ام لتعلمها لصغارها، حيث إنها تساعد على التخلص من التوتر

للنساء بعد سن الستين.. فوائد لصحتك النفسية والجسدية عند ممارسة اليوجا

تشعر بعض النساء بعد بلوغ عمر الستين، بضعف الصحة الجسمانية والبدنية، والإحساس بالإرهاق المستمر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهمية ممارسة تمارين اليوجا

نسرين أمين تمارس اليوجا بمايوه جريء

نشرت الفنانة نسرين أمين عبر صفحتها بموقع الصور الشهير إنستجرام مجموعة من الصور أثناء ممارستها تمارين اليوجا على أحد الشواطئ بسفاجا. وظهرت نسرين بمايوه جريء، وعبرت عن مدى عشقها للرياضة خاصة ...

الاكثر قراءة