... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مع-كثرة-المسؤوليات

لتحسين يومك وجعله أكثر إشراق وأمل.. اتبعي تلك الطرق

لتحسين يومك وجعله أكثر إشراق وأمل.. اتبعي تلك الطرق

مع كثرة المسؤوليات اليومية وضغوط الحياة قد يبدو تحسين اليوم أمر صعب ، لكنه في الحقيقة يبدأ بخطوات صغيرة وبسيطة ، فالتغييرات الخفيفة لها تأثير كبير على
أطعمة احذري إعادة تسخينها مرة أخرى لتجنب مخاطرها الصحية

أطعمة احذري إعادة تسخينها مرة أخرى لتجنب مخاطرها الصحية

مع كثرة المسؤوليات اليومية والانشغال بتحضير وجبات الأسرة، تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى إعادة تسخين الطعام كحل سريع وعملي، ورغم سهولة هذه الطريقة، يحذر
6 عادات إنفاق غير مدروسة تضيع أموالك دون وعي.. احذريها

6 عادات إنفاق غير مدروسة تضيع أموالك دون وعي.. احذريها

مع كثرة مسؤوليات الحياة اليومية ورغبتك في تلبية احتياجات أسرتك أو تدليل نفسك بعد يوم طويل، قد لا تنتبهين إلى أن بعض العادات البسيطة التي تستنزف ميزانيتك
في فصل الصيف.. 7 فوائد رائعة لقضاء وقت في الهواء الطلق

في فصل الصيف.. 7 فوائد رائعة لقضاء وقت في الهواء الطلق

مع كثرة المسؤوليات والضغوط، قد لا تدرك العديد من النساء الفوائد الهائلة لقضاء وقت في أحضان الطبيعة ، يمكن أن يكون هذا عن طريق المشي في حديقة قريبة أو ممارسة
للمرأة العاملة.. 6 نصائح لتحقيق التوازن بين حياتك المهنية والشخصية

للمرأة العاملة.. 6 نصائح لتحقيق التوازن بين حياتك المهنية والشخصية

تعاني بعض النساء من الضغط النفسي جراء إصرارها على القيام بعدة مهام في وقت واحد، ما بين حياتها الشخصية ووظيفتها، وبمناسبة الاحتفال بعيد العمال نستعرض أهم
للنساء.. 5 علامات تشير إلى حاجتك للاعتناء بصحتك

للنساء.. 5 علامات تشير إلى حاجتك للاعتناء بصحتك

مع كثرة مسؤوليات الحياة اليومية وانشغال العديد من النساء بأعمالهن، قد يتجاهلن الإشارات التي يرسلها جسدهن، لذا نستعرض لكِ أهم العلامات التي تدل على حاجته إلى مزيد من العناية والاهتمام.
بأقل التكاليف.. 5 هوايات تساعدك على تجديد بيتك

بأقل التكاليف.. 5 هوايات تساعدك على تجديد بيتك

مع كثرة مسؤوليات الحياة اليومية، يصبح من الضروري وجود ملاذا هادئا يعكس ذوقك ويمنحك شعورا بالراحة والسلام، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز الهوايات عصرية التي
للمرأة العاملة.. 6 طرق ذكية تحببك في وظيفتك

للمرأة العاملة.. 6 طرق ذكية تحببك في وظيفتك

مع كثرة مسؤوليات الحياة، تجد العديد من النساء العاملات أنفسهن في وظائف لا تحقق طموحاتهن أو تمنحهن الرضا والإنجاز، ويتساءلن عن سبيل لإيجاد معنى وقيمة في
صحتك أولًا.. 4 علامات تشير الي إرهاقك في العمل دون أن تدري

صحتك أولًا.. 4 علامات تشير الي إرهاقك في العمل دون أن تدري

مع كثرة مسؤوليات العمل المتزايدة والتوقعات المجتمعية، قد تجد المرأة العاملة نفسها تتجاهل علامات الإرهاق الوظيفي، معتبرة إياها جزءًا لا يتجزأ من حياتها
علامات تدل على أنكِ تحت ضغط نفسي

علامات تدل على أنكِ تحت ضغط نفسي

مع كثرة المسئوليات التي تقع على عاتق المرأة على وجه الخصوص، قد تصاب ببعض الاضطرابات والمشاكل النفسية
للموظفات.. ما حكم الانشغال في أوقات العمل الرسمية؟ .. الإفتاء توضح

للموظفات.. ما حكم الانشغال في أوقات العمل الرسمية؟ .. الإفتاء توضح

مع كثرة المسئوليات الملقاة على كاهل المرأة العاملة، قد تنشغل بعض الموظفات بعمل خاص في أوقات العمل الرسمية، فما حكم الشرع في ذلك؟
كيف تنظمين وقتك في شهر رمضان؟.. استشارية نفسية تُجيب

كيف تنظمين وقتك في شهر رمضان؟.. استشارية نفسية تُجيب

مع كثرة المسئوليات الملقاة على عاتق المرأة، تواجه الكثيرات صعوبة في تنظيم الوقت،.. ما يؤثر سلباً على حالتهن النفسية.. فما هي الطريقة المثلى لتنظيم الوقت ما بين العبادات والأعباء المنزلية والمهنية؟
لسلامتك النفسية.. 9 تمارين يوجا تخلصك من الضغوط العصبية

لسلامتك النفسية.. 9 تمارين يوجا تخلصك من الضغوط العصبية

مع كثرة المسئوليات الحياتية الملقاة على كاهل المرأة، تعاني البعض من الضغط العصبي المستمر، ما يجعلهن في بحث دائم عن وسيلة فعالة تشعرهن بالراحة.. فهل تعلمين أن الحل يكمن في ممارسة رياضة اليوجا؟
6 طرق للاستفادة من ساعات يومك.. داعية ينصح

6 طرق للاستفادة من ساعات يومك.. داعية ينصح

مع كثرة المسئوليات الملقاة على كاهل المرأة، ينتاب الكثيرات شعور بسرعة مضي الأيام دون الاستفادة من ساعاتها فيما هو مفيد..
استشاري أسري: 5 نصائح للاستفادة من الوقت في شهر رمضان

استشاري أسري: 5 نصائح للاستفادة من الوقت في شهر رمضان

يمر الوقت سريعا في شهر رمضان ، و مع كثرة المسئوليات و ضيق الوقت ، و جدت كثير من الأمهات أن الوقت يضيع ولا يستطعن الاستفادة منه أو تخصيص وقت خاص لهن من
...

الاكثر قراءة