رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مصدر-ضغط-نفسي

أسباب تدفعك على الانسحاب من المواقف المرهقة بذكاء

تجد بعض النساء أنفسهن أحيانا داخل دوائر من النقاشات أو الخلافات الاجتماعية أو الأحاديث الجانبية التي تبدو بسيطة في البداية، لكنها مع الوقت تتحول إلى مصدر

العفوية الزائدة عند المرأة.. متى تصبح سببا في الضغط النفسي؟

تبدو العفوية في العلاقات الاجتماعية سمة إيجابية تعكس القبول والمرونة والقدرة على التكيف مع الآخرين، إلا أنها قد تتحول في بعض الحالات إلى مصدر ضغط نفسي

لو مترددة في أختيار ديكور بيتك.. اتبعي هذه النصائح

قد يتحول تصميم المنزل من تجربة ممتعة إلى مصدر ضغط نفسي عندما تتكاثر الخيارات وتصبح القرارات الصغيرة معقدة ، كثيرون يقعون في فخ التردد نتيجة الخوف من الاختيار

صداقات "الماميز".. متى تصبح مرهقة؟.. اعرفي العلامات

في جروبات الماميز كثيراً ما تنشأ صداقات بين الأمهات، لكنها تتحول أحياناً إلى مصدر ضغط نفسي أو عبء غير مباشر حال أختلاف الشخصيات والطباع، وفيما يلي نستعرض

للأمهات.. طرق تربوية تساعدك على احتواء ضغوط عيد الحب لدى أبنائك المراهقين

قد يبدو عيد الحب مناسبة بسيطة لكنه قد يشكل مصدر ضغط نفسي لبعض الأطفال والمراهقين، خاصة مع المقارنات الاجتماعية أو الشعور بعدم القبول ، فهنا يبرز دور الأم

هل هاتفك سبب توترك؟.. اكتشفي كيف يؤثر على صحتك النفسية

في زمن أصبحت فيه الهواتف الذكية امتدادًا لحياتنا اليومية، تجد الكثير من النساء أنفسهن عالقات في دوامة من القلق والتوتر دون سبب واضح، بينما يكمن الجواب