رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : مزاجا-أفضل
في 15 دقيقة فقط.. عادات بسيطة تمنحك مزاجا أفضل
تمر العديد من النساء بأوقات قد يشعرن فيها بالإرهاق أو التوتر نتيجة ضغوط العمل أو المسؤوليات اليومية، دون ادراكهن أن هناك بعض العادات البسيطة، التي قد
6 عادات مسائية تساعدك على الاستيقاظ بطاقة ومزاج أفضل
تؤثر عادات ما قبل النوم بشكل مباشر على جودة الراحة الليلية والحالة المزاجية في الصباح، إذ إن طريقة إنهاء اليوم تلعب دور مهم في تحديد مستوى النشاط والاستقرار
للتغلب على الوحدة.. روتين ليلي يخلصك من هذا الشعور
تعاني بعض النساء من الشعور بالوحدة وتجد صعوبة في التعامل معها، وتتساءل كيف يمكنها الاستيقاظ بمزاج أفضل، ولذلك نستعرض لكِ روتين ليلي بسيط يمكنك اتباعه يوميًا
للسيدات.. 6 تقنيات تساعدك على الاسترخاء بعد يوم شاق
بعد يوم طويل ومرهق، من المهم أن تجدي وقتًا للاسترخاء والتخلص من التوتر، ما يساعدك على النوم بشكل أفضل، ويحسن من حالتك مزاجك، فضلاً عن أهمية الاسترخاء في تعزيز جهازك المناعي.
الاكثر قراءة
"معلومات الوزراء" يستعرض تقرير وكالة فيتش حول مستقبل التجارة الإلكترونية في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
مديرية الشباب والرياضة بالشرقية تنفذ حملة "أنت أقوى من المخدرات" بـ(٩) هيئات شبابية
محافظ أسيوط يُعلن تخصيص قطعة أرض أملاك دولة لإقامة مدرسة تعليم أساسي بمنفلوط
الدكتور المنشاوي يهنئ الدكتور عبد السلام نوير بكلية التجارة لفوزه بجائزة الدولة للتفوق في العلوم الاجتماعية
غلق ١٠ محلات بدون ترخيص بنطاق حى ثان الزقازيق
"ستارزبلاي" تقود مستقبل الترفيه الرقمي في الشاشات المصرية بالتعاون مع مجموعة العربي
رئيس الوزراء يتابع الخطوات التنفيذية للتعيين حديثاً واختيار الوظائف القيادية والإشرافية بالجهاز الإداري للدولة
«قائمة بيضاء وكارت تميز وموبايل أبليكيشن».. رشا عبدالعال.. تستعرض أبرز الإصلاحات التنفيذية
يضم 1.4 مليون شريط.. انطلاق المؤتمر الصحفي لـ«رقمنة تراث ماسبيرو»
جمعية الأورمان تنظم (24)معرض لتوزيع الملابس الجديدة والأثاث المنزلى بمحافظات الجمهورية المختلفة
تحت شعار «اعرف بلدك».. الاستعلامات تنظم رحلة ثقافية لمتحف مدرسة السلام بأسيوط
رئيس هيئة الرعاية الصحية: 4 مليون خدمة طبية وأكثر من 26 ألف عملية جراحية بمجمع السويس الطبي بنسب نجاح عالمية
محافظ الشرقية يستقبل الأمين العام المساعد للدعوة والإعلام الديني بمجمع البحوث الإسلامية
بالعلم تُدار المحليات.. «رؤى محلية» أول مجلة محكمة لأبحاث التنمية المحلية والبيئة
التحول الرقمي يصل إلى الموافقات البيئية.. منصة جديدة لتسريع الاستثمار