رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : للتخلص-من-الحزن
لو حزينة.. إليكِ 7 طرق تخلصك من أوجاعك النفسية
يعد الحزن عاطفةً إنسانيةً طبيعيةً يمرّ بها الجميع من وقت لآخر، لكن إن زاد عن حده أنقلب إلى اكتئاب، لذا نستعرض بعض الطرق البسيطة التي تساعدك على التخلّص من الحزن
كيف تتعاملين مع الحزن؟.. داعية ينصح
قد ينتاب أي منا شعور بالحزن والكرب، الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتنا النفسية وعلاقاتنا بمن حولنا فما الطريقة المثلى للتخلص من الحزن؟
للنساء.. تعرفي على الطريقة المثلى للتخلص من الحزن
ينتاب كثير من النساء حالة من الحزن، جراء التعرض للمشاكل الحياتية المختلفة،.. ويوم تلو أخر تشعر أن أيامها متشابهة ولا تملك الحد الأدنى من الفرحة.. لذلك
طبيب نفسي يحذر: لو زاد حزنك عن 3 شهور فأنتِ بحاجة للمساعدة
لا يوجد امرأة إلا ومرت بفترة حزن خلال أحدى مراحل حياتها، وهو أمر طبيعي ويحدث للكبار والصغار على حد سواء،.. لكن هل يوجد حزن ينبئ بالخطر؟ وإن كان الأمر كذلك، فكيف نتخلص منه؟
أطعمة للتخلص من الحزن!
هناك أطعمة تساعدك على التخلص من الحزن,مثل الأطعمة المخمرة ويرجع ذلك إلى قدرتها على زيادة النواقل العصبية المحسنة للمزاج في الدماغ
دراسة حديثة تكشف.. العزف على البيانو يخلصك من الحزن
كشفت دراسة لعلماء النفس والأعصاب نشرت في موقع Medical xpress أن العزف على البيانو لمدة ساعة أسبوعيا يساعد على التخلص من الحزن.
9 أدعية تخلصك من الهم والضيق.. داوم عليها
قد يبحث الكثير عن وسائل تريح النفس وتزيل الهموم، ولكن أفضل وسيلة هي الدعاء والتقرب غلي الله تعالي وطلب السكينة والهدوء وراحة النفس، وفي هذا السياق، تقدم
نصائح بسيطة تخلصك من الحزن والاكتئاب.. يكشفها مدرب برمجة لغوية عصبية
أصبح الجميع خلال هذا الايام، وعلى رأسهم النساء، الشكوى الكثيرة من حالة الحزن والاكتئاب التي أصبحت تسيطر على الكثيرون، بسبب ضغوط الحياة من ناحية، أو بسبب
بالصور.. جاستين ثيروكس يتناسى أحزان فراق جينيفر أنستون بالكلاب
يبدو أن الفراغ الكبير الذي تركته جينيفر انستون بعد انفصالها عن زوجها جاستين ثيروكس، قد أثر بشكل كبير على حياته، إلا أن النجم البالغ من العمر 46 عاما، قد وجد طريقة ناجحة للتخلص من حزنه وإنهاء ...
د. سها عيد: شرم الشيخ وسواحل مصر تخلصك من الحزن والإكتئاب
كتبت ـ أسماء حامد أصبحنا جميعا مصابين بالحزن والاكتئاب، بسبب أو بدون، هناك من يستسلم له وهناك من يظل يبحث عن السعادة والراحة. وتقول الدكتورة سها عيد، خبيرة الفونج شوي، ...
الاكثر قراءة
يوم الثقافة العربية.. الاحتفاء بالهوية والانتماء
فى ظل التعثر الدبلوماسي بوتين يضيق الخناق وزيلينسكى يبحث عن الشرعية
الأسكوتر الكهربائى.. «تسليــــة المـــــوت»
خلال فعاليات مؤتمر «CIAT 2025» بكوريا الجنوبية د. الحفنى: 11 مطاراً مصرياً على رادار القطاع الخاص
الرئيس السيسي يصدق على قانون الايجار القديم
بالتعاون مع المنظمة الدولية للهجرة..القوات المسلحة تنظم دورة متخصصة فى حماية المدنيين أثناء عمليات حفظ السلام
وزير الداخلية يدلي بصوته في انتخابات الشيوخ.. ويؤكد: أجهزة الأمن في حالة استنفار
سيتم تشغيله قريبا.. "السبكي" يعلن تطوير مستشفى التل الكبير التخصصي بتكلفة 530 مليون جنيه
"الرعاية الصحية" تطلق مبادرة "انتخب واطمّن".. وتؤمن انتخابات مجلس الشيوخ بـ 333 فريقا طبيا
الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى وزير الدفاع الفيتنامى
عمان ... أرض خصبة للفرص الاستثمارية في مختلف المجالات