رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : كيتو-دايت

تعرف على أضرار نظام الكيتو دايت على جسمك

يعتمد الكيتو دايت على تناول كميات كبيرة من الدهون وتناول نسبة قليلة من الكربوهيدرات

7 آثار سلبية لنظام الكيتو الغذائي.. أبرزها الجفاف ونقص الفيتامينات

يعتبر النظام الغذائي الكيتو مفيد ومثالي ويتميز بأنه منخفض الكربوهيدرات والدهون ويساعد علي فقدان الوزن بسرعة ، ولكن هذا الريجيم له آثار جانبية ومضاعفات

استشاري تغذية: الكيتو دايت يسبب خطورة هائلة على هذه الفئات

قال الدكتور مروان سالم، استشاري التغذية العلاجية، إن معدل الحرق خلال فصل الشتاء لا يزداد بالطريقة التي يتخيلها البعض والتي تؤدي لفرق سعرات حرارية كثيرة.