نتائج البحث عن : كوب-زبادي
الزنك يقاوم التجاعيد المبكرة
يقول د. أيمن كمال استشاري التغذية: يعدالزنك عنصر هام جدا لتقوية الجهاز المناعي ، وهو هام أيضا للحفاظ علي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة لدوره الأساسي في تكون الكولاجين
طريقة إعداد خبز النان بالثوم والسمسم
طريقة إعداد خبز النان بالثوم والسمسم
المكونات
كوبان ونصف دقيق
ملعقة صغيرة من البيكينج صودا
ملعقة صغيرة سكر
¾ ملعقة صغيرة ملح
نصف كوب زبادى
ربع ...
مشروب فعال بمكونات طبيعية لخفض الوزن
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن وترغبين فى
قوام ممشوق ونحيف إليك مشروب فعال بمكونات طبيعية لخفض الوزن خلال فترة وجيزة
المكونات
ثمرة تفاح
كوب زبادى منزوع الدسم
نصف ...
طريقة إعداد سموثي المانجو والعسل
طريقة بسيطة لإعداد سموثي المانجو والعسل
المكونات:
3 ثمار مانجو مقطعة لمكعبات
كوب زبادي
ربع كوب عسل
نصف كوب عصير ليمون
مكعبات ثلج
طريقة الإعداد: ...
طريقة إعداد الجمبري بالطحينة والزبادي
نقدم لك طريقة إعداد الجمبري
بالطحينة والزبادي
المكونات
450 جرام جمبري متوسط
الحجم منظف ومقشر
250 جرام طحينة
كوب زبادي
ربع كوب مايونيز
نصف كوب جبن ...
طريقة عمل مافن الشيوكولاتة الداكنة بالموز
طريقة عمل مافن الشيوكولاتة الداكنة بالموز المقادير : عدد 3 ثمرة موز عدد 2 بيضة نصف كوب زبادي نصف كوب حليب نصف كوب كاكاو داكن مقدار ملعقة صغيرة فانيليا كوب دقيق القمح الكامل مقدار نصف ملعقة ...
طريقة عمل «الميلك شيك» بالفراولة
استمتعي بتناول مشروب الميلك شيك اللذيذ أنت وأفراد أسرتك، فهو سهل التحضير بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية..
المقادير
كوب زبادي
نصف كوب ماء
ملعقة كبيرة لبن بودرة ...