رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : قلة-النوم-الجيد

دراسة حديثة تكشف العلاقة بين قلة النوم وزيادة خطر إصابة الشخص بمرض السكري

توصل الباحثون إلي اكتشاف جديد ظل لغزا لعدة سنوات ،حيث وجد الباحثون أن قلة النوم الجيد يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بمرض السكري ، فقد أظهر بحث جديد قاده

دراسة حديثة تحذر المراهقين من قلة النوم

أشارت دراسة سويدية حديثة نشرت في مجلة جراحة الأعصاب والطب النفسي إلى أن قلة النوم الجيد خلال فترة المراهقة قد تزيد من احتمال الإصابة بالتصلب المتعدد (MS)

احترس.. 3 مشكلات في النوم تعرضك لأمراض خطيرة

إذا كنت متعبًا باستمرار أو تكافح من أجل النوم ، فقد تكون هناك مشكلة طبية تحتاج إلى معالجتها مع طبيبك. قلة النوم الجيد يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة

7 نصائح مهمة للحفاظ على «شباب دائم»

تمر مرحلة الشيخوخة بالجميع ويعتقد البعض ان مرحلة الشباب انتهت وخاصة صاحيا ولكن ليس بالضرورة أن يصبح الإنسان أضعف بدنيا فى هذه المرحلة.