نتائج البحث عن : فيتامين-ج
لهذه الأسباب .. تناول البطيخ فى الدايت
أوضحت الدكتورة أسماء خالد استشارى التغذية العلاجية والسمنة أنها تنصح بتناول البطيخ للمساعدة فى نزول الوزن حيث أن البطيخ الأحمر يساعد فى التخلص من الدهون
الشاي بالليمون ...لصحة أفضل في الشتاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: مشروب الشاي بالليمون من المشروبات التي يكثر تناولها في فصل الشتاء ، للاعتقاد بدوره الفعّال في الحماية من أمراض البرد والإنفلونزا
الطرق المثلى للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك بعض الطرق التى تقلل من ترهلات وتشققات البطن بعد الولادة مثل،ترطيب الجسم وذلك للتخلص من جفاف الجلد والتقليل من ظهور التشققات
مصادر فيتامين سي
تقول دكتور عبير رفقي استشاري التغذية العلاجية تعتبر الفواكه والخضروات الطازجة أفضل مصادر فيتامين ج
أعراض نقص فيتامين ج
أكدت دكتورة نيفين الصياد استشاري التغذية العلاجية أنه من النادر جدًا الإصابة بنقص في فيتامين ج في الجسم
سر جمالك في هذا الفيتامين.. تعرفي عليه
تسعى كل فتاة إلى الحصول على طلة صحية ووجه مشرق خالي من الشحوب والبقع الداكنة، الأمر الذي يدفعها لشراء كثير من منتجات العناية بصحة البشرة، وهي لا تدرك أن نقص العناصر الغذائية يؤدي لإتلاف بشرتها.
إحذري وضع البلسم على شعرك!
تحرص الشركات المنتجة لمستحضرات العناية بالشعر بإقناع العميلات باستخدام منتجاتهم لأن الشعر في حاجة دائمة لها حفاظاً على جودته