رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عوائد

تاريخ أكلات العيد على مائدة المصريين.. روشتة غذائية لتناولها بصحة دون أضرار

يأتي عيد الأضحى في مصر حاملًا معه أجواءً من البهجة واللمة العائلية، إذ ارتبطت عادات المصريين في العيد بالعديد من الأطباق التقليدية التي تحتل فيها اللحوم

كيف نعيد إحياء روح العائلة الممتدة في العيد؟|خاص

في ظل ضغوط الحياة اليومية والانشغال المستمر، بدأت الكثير من العائلات تفقد دفء التجمعات الأسرية التي كانت تمثل جزءا أساسيا من فرحة العيد، بعدما أصبحت الزيارات

عادات قد تضر بصحة الكلى

يقول د.على عبد الحميد أخصائي أمراض الكلى: من العادات التي تضر بصحة الكلي

من تحسين المزاج إلى الهضم.. كيف تؤثر الموسيقى على صحة المرأة؟

لا تدرك بعض النساء أن تأثير الموسيقى والغناء قد يتجاوز حدود الترفيه أو تحسين المزاج، ليصل إلى جوانب أعمق تتعلق بصحة الجسم ووظائفه الحيوية، فوسط ضغوط الحياة

5 طرق تساعدك في السيطرة على أعراض التهاب الأمعاء

تعاني بعض النساء من التهاب الأمعاء، الأمر الذي يسبب لهن أعراض مزعجة قد تؤثر على حياتهن اليومية، دون إدراكهن أن بعض العادات البسيطة مثل تنظيم الطعام وتقليل

أسرار الحياة الزوجية السعيدة.. 8 عادات بسيطة تصنع فرق كبير

العلاقات الناجحة لا تبنى على اللحظات الرومانسية الكبيرة فقط، بل على عادات يومية بسيطة تخلق شعور بالأمان والدعم والحب المتبادل بين الزوجين.

يوم المحمل فى القــــــــــــــــــــاهرة

فى شوارع القاهرة، وبين أصوات الذكر وزغاريد النساء وأعلام الطرق الصوفية، كان موكب المحمل واحدا من أعظم المشاهد الشعبية والدينية التى ينتظرها المصريون كل

الجمعيات الخيرية والأهالى.. سباق الخير فى موسم الأضاحى

مع اقتراب عيد الأضحى، تتحول مصر إلى خلية حركة لا تهدأ؛ مجازر تستعد لاستقبال آلاف الأضاحي، وسيارات مبردة تجوب الشوارع، ومتطوعون يحملون كراتين اللحوم نحو

إندونيسيا تستعد لإعلان تفاصيل سياسة جديدة لتنظيم صادرات السلع خلال أسابيع

أعلنت الحكومة الإندونيسية أنها ستكشف خلال الأسابيع المقبلة عن مزيد من التفاصيل المتعلقة بسياسة جديدة تهدف إلى تنظيم صادرات السلع الاستراتيجية من خلال

الذهب يقفز عالميا مع تراجع الدولار وسط ترقب لانفراجة في الأزمة الأمريكية الإيرانية

قفزت أسعار الذهب بشكل حاد، خلال تداولات آسيا، اليوم / الاثنين /، مدعومة بتراجع مستويات الدولار وعوائد سندات الخزانة الأمريكية، وسط حالة من التفاؤل الحذر

نصائح لتناول لحم العيد دون مشاكل صحية| خاص

يعد تناول لحوم الأضاحي خلال عيد الأضحى من أبرز العادات الغذائية التي ترتبط بأجواء الاحتفال لدى الأسر، إلا أن الإفراط في تناولها أو اتباع أساليب غير صحية

نصائح لعلاج الأرق

تقول د.رانيا فهمي أخصائي الصحة النفسية: عادة ما يتحسن الأرق بتغيير عادات النوم كالتالي

10 دقائق قبل الجري قد تحميك من إصابات مؤلمة

تبدأ الكثير من الفتيات محبي الرياضة والحفاظ على رشاقة أجسامهن، الجري فور خروجهن من المنزل، دون إدراكهن ان هذه العادة قد تكون سبب رئيسي للإصابات وآلام العضلات

دون قصد.. تصرفات يومية تمنح الآخرين انطباعًا سلبيًا عنك

في كثير من الأحيان، قد تمارسين بعض التصرفات اليومية بعفوية تامة، دون أن تدركي أنها تترك انطباعًا غير مريح لدى من حولكِ، سواء في العمل أو العلاقات الاجتماعية

آي صاغة: الذهب في مصر يتراجع 40 جنيها خلال أسبوع والفجوة السعرية ترتفع إلى 132 جنيها

شهدت أسعار الذهب في مصر تراجعًا محدودًا خلال تعاملات الأسبوع الماضي الممتد من 16 إلى 23 مايو 2026، في ظل استمرار الضغوط العالمية الناتجة عن قوة الدولار

بريطانيا تدرس فرض رسوم بنسبة 22% على عوائد حسابات الادخار الاستثمارية ضمن إصلاحات ضريبية

ذكرت صحيفة ذا تليجراف ، اليوم /السبت/، أن وزيرة المالية البريطانية راشيل ريفز، تستعد لفرض ضريبة بنسبة 22 على العوائد المتحققة من الأموال المحتفظ بها

7 نصائح غذائية تساعدك في الحفاظ على نشاطك وصحتك

تهمل بعض النساء الاهتمام بتغذيتهن بسبب ضغوط الحياة اليومية وكثرة المسؤوليات، رغم أن النظام الغذائي المتوازن يلعب دور مهم في الحفاظ على الطاقة والصحة الجسدية

6 عادات يومية خفية قد تزيد توترك النفسي

تشعر الكثير من النساء بالتوتر والإرهاق النفسي رغم أن يومهم يبدو عادي، لكن بعض العادات البسيطة قد تكون السبب الحقيقي وراء هذا الشعور المستمر بالضغط.

يورجن كلوب: محمد صلاح سفير فوق العادة للاعبين العرب

أكد يورجن كلوب المدير الفني السابق لفريق ليفربول الإنجليزي، أن محمد صلاح النجم المصري سفير فوق العادة للاعب العرب.

انتبهي.. عادات تبدو صحية لكنها تضر أكثر مما تنفع

تسعى كثير من النساء إلى اتباع عادات صحية للحفاظ على الرشاقة والنشاط، لكن المفاجأة أن بعض هذه العادات قد تأتي بنتائج عكسية إذا تم تطبيقها بشكل خاطئ أو مبالغ فيه ،

5 أسباب وراء توقف شعرك عن النمو بعد الوصول لطول محدد.. منها تكرار صبغة

هل تعانين من توقف شعرك عن النمو بعد الوصول لطول محدد؟، إذا كان الأمر كذلك، فخبراء الشعر يؤكدون أن هناك عدة عوامل وراء عدم نمو شعرك، وإليكِ أبرزها

لتحسين جودة حياتك.. اتبعي تلك الطرق

تحسين جودة الحياة لا يتطلب تغييرات جذرية أو قرارات معقدة بل يبدأ بخطوات صغيرة تؤثر بشكل مباشر على صحتك النفسية والجسدية ، فالعادات اليومية ، وممارسة الأنشطة

5 نصائح لعلاج الأرق

تقول د.ايمان صلاح استشاري الصحة النفسية: عادة ما يتحسن الأرق بتغيير عادات النوم

شلل جوى مؤقت.. أزمة وقود الطائرات تهدد رحلات الصيف عالميًا

قامت شركات الطيران فى جميع أنحاء العالم بتقليص آلاف الرحلات الجوية المقررة لشهر مايو الجارى، وخفضت من طاقتها الاستيعابية مع بدء تفاقم أزمة نقص وقود الطائرات،

"بلومبرج": تراجع عوائد السندات البريطانية إثر تباطؤ التضخم بأكثر من التوقعات

سجلت عوائد السندات الحكومية البريطانية تراجعاً ملحوظاً اليوم الأربعاء، في أعقاب صدور بيانات رسمية أظهرت تباطؤاً في معدلات التضخم بأكثر من التوقعات، مما

اليوم العالمي للشاي..تعرفي على أنواعه المختلفة وفوائد كلا منها

نحتفل في 21 مايو من كل عام باليوم العالمي للشاي، للتأكيد على القيمة الثقافية والاقتصادية والصحية له، باعتباره واحدا من أكثر المشروبات استهلاكا حول العالم،

للنساء.. أضرار تناول الحلويات مباشرة بعد الأكل على صحتك

تميل بعض النساء إلى تناول قطعة من الحلوى أو الشوكولاتة أو الحلويات الشرقية مباشرة بعد الانتهاء من الوجبات الرئيسية، اعتقادا بأن ذلك يمنح شعورا بالراحة

كيف ينعكس النوم أمام التلفاز على مزاج المرأة وصحتها النفسية؟

تلجأ بعض النساء إلى تشغيل التلفاز قبل النوم، باعتباره وسيلة للهروب من التفكير الزائد أو الشعور بالهدوء بعد يوم طويل من الضغوط والمسؤوليات اليومية، لكن

الاكثر قراءة