رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عند-تعرضك-للتوتر

علاقة التوتر بزيادة الوزن

سبب زيادة الوزن عند التعرض للتوتر أو العصبية ترجعه د. أميرة محمود أخصائي التغذية، فمع التوتر يفرز الجسم الكورتيزول الذي يتسبب في تخزين الدهون بالبطن

القلق والتوتر أخطرها.. 4 أسباب للطفح الجلدي عند النساء

تتعرض بعض النساء للإصابة بالطفح الجلدي والحكة والاحمرار، عند تعرضهن للتوتر والقلق، حيث أن الحالة النفسية تؤثر بشكل كبير على تغير الهرمونات وتنشط خلايا الجسم،

7 أسباب تجعلك تستمعين للموسيقى عند تعرضك للتوتر

تلعب الموسيقي دورا مهما في إدارة التوتر وتحسين الحالة المزاجية لدى العديد من النساء، خاصة الموسيقى الهادئة والتي تعمل علي تحفيز الدماغ وإطلاق مادة الدوبامين المسئولة عن الشعور بالسعادة.