رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : علامات-تكشف

علامات تكشف من يحاول السيطرة عليك نفسياً.. انتبهي لها

التلاعب النفسي من أخطر أساليب العلاقات المؤذية، لأنه يحدث بشكل تدريجي يجعلك غير قادرة على ملاحظته بسهولة، مع الوقت قد تفقدين ثقتك بنفسك وتبدئين في التشكيك

في الصيف علامات خفية تشير لنقص السوائل بالجسم

يوضح د. محمد زهران استشاري التغذية العلاجية، أن هناك علامات تكشف نقص السوائل

علامات تكشف النساء اللاتي يمتلكن شغفا حقيقيا بالحياة

هناك عدد ليس بالقليل من النساء يمتلكن شغف حقيقي بالحياة ، لا يقتصر ظهوره على لحظات النجاح أو أمام الآخرين بل يتجلى بوضوح في تصرفاتهن اليومية عندما يكن

للأمهات.. 4 علامات تكشف القلق المرتبط بالتعلق عند الأطفال

تشكو بعض الأمهات من قلق غير مبرر يطرأ على صغيرها، وهي لا تدرك أن الأمر يرتبط بنمط التعلق العاطفي الذي يتشكل في السنوات الأولى من العمر ، ويعد القلق المرتبط

بين الصلابة النفسية والإرهاق.. علامات تكشف شخصية المرأة المعتمدة على نفسها

تبدو بعض النساء وكأنهن قادرات على إدارة حياتهن بالكامل دون الحاجة إلى دعم من أحد، يواجهن التحديات بهدوء، ويتحملن المسؤوليات بثبات واضح، لكن خلف هذه الصورة

6 علامات تكشف عدم حصولك على قسط كاف من الراحة

قد تتجاهل كثير من النساء أهمية النوم الكافي، رغم تأثيره المباشر على كفاءة الدماغ ، لا يقتصر الأمر على الشعور بالإرهاق، بل يمتد إلى تراجع في القدرات المعرفية

راغب علامة يكشف محطات مؤثرة من حياته في لقاء مع هبة حيدري

حلّ الفنان راغب علامة ضيفاً على بودكاست منا وفينا مع الإعلامية هبة حيدري عبر أحدي المنصات، في لقاء استثنائي اتسم بالصراحة والشفافية، استعاد خلاله أبرز

راغب علامة يكشف تفاصيل محاولة خطفه واغتياله

أدلى الفنان راغب علامة بعدد من التصريحات الجريئة خلال ظهوره في أحد البرامج التلفزيونية، حيث تحدث عن مسيرته الفنية وحياته الشخصية، كما كشف للمرة الأولى عن تعرضه للخطف

5 علامات تكشف محاولة المرأة إخفاء الضغوط النفسية

تواجه كثير من النساء ضغوطا نفسية متراكمة نتيجة تعدد المسؤوليات بين العمل والحياة الأسرية والعلاقات الاجتماعية، ومع ذلك لا يظهر هذا الإرهاق دائما بشكل مباشر،

للآباء.. علامات تكشف ضعف تقدير الذات لدى الأطفال

قد لا يعبر الأطفال دائما بالكلمات عن مشاعرهم تجاه أنفسهم، لكن سلوكياتهم اليومية تكشف الكثير ، تدني تقدير الذات من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر على ثقة

علامات تكشف إصابتك بالتهاب اللفافة الأخمصية

يشير د. أنس سعيد أخصائي العلاج الطبيعي، إلى علامات الإصابة بالأخمصية (الشرخ اللقمي

منها الخوف من الخطأ واللوم المستمر.. علامات تكشف قسوة طفلك على ذاته

قد يبدو حرص الطفل على النجاح أمر إيجابي ، لكن حين يتحول إلى نقد قاس للذات يصبح مؤشر يحتاج إلى انتباه، فبعض الصغار يضعون على أنفسهم ضغط كبير يفوق طاقتهم،

علامات تكشف أصحاب الفطرة السليمة في التعاملات اليومية

يميل الأشخاص الذين يتمتعون بالفطرة السليمة إلى الصدق والعفوية في تعاملاتهم اليومية، مما يجعل من الصعب عليهم التظاهر أو إخفاء مشاعرهم الحقيقية ، فهم لا

علامات تكشف اقتراب سن اليأس.. منها تغيرات الوزن

تمر المرأة مع التقدم في العمر بعدد من التغيرات الهرمونية والجسدية التي قد تبدأ تدريجيا قبل الوصول إلى سن اليأس، وهي المرحلة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية

هل تمتلكين حاسة قوية لفهم الآخرين؟.. علامات تكشف ذلك

بعض النساء يمتلكن قدرة فريدة على قراءة مشاعر الآخرين دون كلمات، وكأن لديهن رادار داخلي يلتقط أدق التفاصيل ، هذه الحساسية للطاقة ليست ضعف بل قوة حدسية تجعل

5 علامات تكشف حاجتك لإعادة ترتيب حياتك من جديد.. داعية يوضح

أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة علامات تشير إلى حاجتك لإعادة ترتيب حياتك ، وجاءت كالآتي:-

5 علامات تكشف معاناتك من ضغط نفسي مزمن

كثيراً ما نمر بأعراض قد تبدو في ظاهرها طبيعية أو عابرة، بينما تحمل في جوهرها إشارات خفية تشير لمعاناة صاحبها من ضغط نفسي مزمن ، ومع تجاهل هذه العلامات يتراكم الإرهاق الداخلي تدريجيًا دون انتباه

هل أنتي حساسة أم شديدة الإدراك؟.. علامات تكشف شخصيتك

تشعر كثير من النساء أحيانًا بأن استجابتهن للمواقف اليومية تختلف عن الآخرين، سواء في سرعة التأثر العاطفي، أو ملاحظة التفاصيل الصغيرة، أو عمق التفكير في

علامات تكشف عن إرهاقك وعدم تركيزك في فصل الصيف

تلاحظ بعض النساء خلال فصل الصيف حالة من الإرهاق المستمر وفقدان النشاط دون سبب واضح، ما يثير لديهن القلق حول ما إذا كان الأمر مجرد تأثير للحرارة أم إشارة

علامات تكشف الجانب السلبي لمحاولة إرضاء الآخرين.. انتبهي لها

يعد السعي لإرضاء الآخرين سلوك شائع لدى كثير من الأشخاص، ظنا منهم أنه الطريق لكسب الحب والقبول ، لكن الواقع يثبت أن الإفراط في هذا السلوك قد ينعكس سلبا

7 علامات تكشف ارتباط روحي عميق مع شريك الحياة

قد تمرين بالكثير من العلاقات لكن نادر ما تصادفين شخص تشعرين معه بأن هناك شيئا أعمق من مجرد مشاعر عادية ، رابطة لا يمكن تفسيرها بسهولة لكنها حاضرة بقوة

للنساء.. علامات تكشف حاجة فروة رأسك للراحة من صبغات الشعر

تلجأ الكثير من النساء إلى صبغات الشعر لتغيير المظهر وتجديد الإطلالة، لكن الإفراط في استخدام المواد الكيميائية قد يرهق فروة الرأس دون أن نلاحظين، وفيما

علامات تكشف تحول صداقتك إلى عبء نفسي

في حياتنا نمر بعلاقات نعتقد أنها آمنة ومريحة، لكن بمرور الوقت نكتشف أنها تستنزف طاقتنا دون صخب أو مواجهة ، هذا النوع من الصداقات لا ينتهي فجأة بل يرهقك

للزوجات.. علامات تكشف تغير العلاقة مع شريك حياتك

مع مرور الوقت قد تمر العلاقة الزوجية بتغيرات طبيعية نتيجة ضغوط الحياة اليومية وتزايد المسؤوليات ، لكن في بعض الأحيان يتحول هذا التغير إلى فتور عاطفي تدريجي

علامات تكشف عن سلوكياتك السامة في بيئة العمل.. انتبهي لها

تحرص كل امرأة عاملة على أن تكون زميلة متعاونة ومحبوبة داخل بيئة العمل، لكن في بعض الأحيان قد تتحول بعض العادات اليومية إلى مصدر توتر دون وعي، فالسلوكيات

علامات تكشف مشكلة في شرايين القلب...اكتشفها

إنسداد شرايين القلب من أخطر أمراض القلب، وهناك خمس علامات رئيسية تكشفه مثل ألم الصدر المتكرر وضيق التنفس والتعب غير المبرر وألم يمتد للذراع أو الفك والنوبة القلبية المفاجئة

علامات تكشف زميلتك المهووسة بالعمل وتأثيرها على الآخرين

في بيئة العمل قد تلاحظين زميلة تبدو وكأنها لا تعيش إلا داخل المكتب، حيث تكرس كل وقتها وطاقتها للعمل فقط ، ورغم أن الالتزام مطلوب فإن غياب التوازن بين الحياة

للنساء.. هل لكِ الأولولية في حياة شريكك؟.. علامات تكشف حقيقة مشاعره

في العلاقات العاطفية الصحية تشعر المرأة بأنها موضع اهتمام حقيقي وأن وجودها في حياة شريكها مهم وواضح ، لكن في بعض العلاقات قد يبدو الاهتمام متقطعاً أو غير

هل شريك حياتك ينتقدك دائماً؟.. إليكِ نصائح للتعامل معه

في كل علاقة حب، نتمنى أن يكون شريك الحياة مصدر دعم ودفء، وأن تشعرنا كلماته بالأمان والتقدير، لكن أحيانًا تتحول الكلمات إلى نقد مستمر، يترك أثرًا على القلب

علامات تكشف مرور زوجتك بأزمة نفسية.. وطرق لدعمها

في زوايا الحياة اليومية، أحيانًا تخفي القلوب ما لا تستطيع الكلمات التعبير عنه، وعندما تمر زوجتك بلحظات من القلق أو الحزن، قد تتبدى لك إشارات دقيقة في نظراتها،

الاكثر قراءة