رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : علاج-التوتر-والإكتئاب

المشي يوميا .. صحة وعلاج

المشي يوميا .. صحة وعلاج

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن المشى لمدة ساعة يوميا تساعد فى علاج التوتر والإكتئاب
نصيحة سحرية يقدمها هاني الناظر للتخلص من التوتر والعصبية: تناولِ قطعة من الشوكولاتة

نصيحة سحرية يقدمها هاني الناظر للتخلص من التوتر والعصبية: تناولِ قطعة من الشوكولاتة

تشعر النساء كثيرا، بالتوتر والضيق والشد العصبي بسبب ضغوط الحياة والمشاكل الأسرية أو ضغوط العمل أو الدراسة وغيرها من الأمور التي تجعلها في حالة نفسية وعصبية غير جيدة.
...

الاكثر قراءة