...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عادات-مفيدة

6 أسباب تدفعك للتخطيط لوجباتك اليومية من أجل صحة أفضل لك ولأسرتك

6 أسباب تدفعك للتخطيط لوجباتك اليومية من أجل صحة أفضل لك ولأسرتك

التخطيط للوجبات ليس مجرد عادة منزلية عابرة، بل أسلوب حياة يمنحك القدرة على الاهتمام بصحتك وصحة عائلتك بوعي أكبر، فمن خلال وضع خطة مسبقة، تستطيعين التحكم
عادات مفيدة للوقاية من النقرس

عادات مفيدة للوقاية من النقرس

يشير أخصائي التغذية د. محمد ربيع، إلى بعض العادات المفيدة للوقاية من النقرس
فواكه لابد أن يتجنبها مرضى الكلى

فواكه لابد أن يتجنبها مرضى الكلى

يقول د.فتحي عبد المجيد أستاذ الجهاز الهضمي: على الرغم من أن الفواكه تُعد عادةً مفيدة
خبير: السياحة هي الحصان الأسود وقاطرة العملة الصعبة

خبير: السياحة هي الحصان الأسود وقاطرة العملة الصعبة

تحدث الدكتور حسام هزاع الخبير السياحى عن عوائد تطوير الآثار الإسلامية والأثرية، قائلا: هذه العوائد مفيدة للمنطقة والرموز التى يتم تطوير مساجدها مثل مسجد
في شهر المرأة.. تعرفي على 3 عادات تغير حياتك للأفضل

في شهر المرأة.. تعرفي على 3 عادات تغير حياتك للأفضل

كثيرا ما نضع أهداف ولكن لا نستطيع تحقيقها ، ربما بسبب أخطاء غير متعمدة منا أو بسبب ضغوطات ومسئوليات نضعها علي عاتقنا ، في السطور القادمة نقدم لك عادات
برامج الأطفال .. الحاضر الغائب على الشاشة!!

برامج الأطفال .. الحاضر الغائب على الشاشة!!

زخرت مكتبة الطفل الفنية، قديماً، خاصة فى فترة الثمانينيات والتسعينيات بمجموعة من أرقى الأعمال والبرامج التى تخص الطفل المصرى والعربى، التى ربت داخل طفل
...

الاكثر قراءة