رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ضغوط-الحياة-والتوتر

لو عندك أرق.. 5 أطعمة تساعدك علي النوم العميق

تعاني بعض النساء من قلة النوم جراء ضغوط الحياة والتوتر، الأمر الذي يؤثر سلباً على الصجة ، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي تساعدك على النوم العميق؟

دراسة: الجري يخفف من ضغوط الحياة والتوتر

تعاني عدد ليس بقليل من النساء التوتر الدائم، جراء الضغوط اليومية الناتجة عن الروتين والمشاكل في العمل أو الحياة الزوجية، الأمر الذي يدفع كل من تمر بهذه

بـ وصفات طبيعية وفعالة .. تخلصي من تساقط شعرك بهذه الوسيلة

تشكو الكثير من النساء من تساقط الشعر، بسبب ضغوط الحياة والتوتر، وأسلوب الحياة غير صحي

عصير البصل.. وصفة سحرية لنمو الشعر واستعادة رونقه

مع ضغوط الحياة والتوتر، وأسلوب الحياة غير صحي، وكثرة اسخدام المستحضرات والصبغات ، يأثر الشعر كثيرا ويعرض للساقط وغيرها من المشاكل، الي جعل النساء يبحثن عن طرق وعلاجا لاستعادة الشعر الصحي والطبيعي.

الاكثر قراءة